软糯玉米窝头
窝头是一种非常有文化底蕴的食物,过去是穷苦人的主粮 。但是却因为是杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等 。就成了现在人们追捧的养生美食了,那么我今天就教大家做软糯玉米窝头,做法很是简单 , 而且香软,非常的好吃哦!
软糯玉米窝头的做法:
1、我是1;1的比例,混合均匀 。2、加入水搅拌无干粉 。
3、揉成团 。
4、分成均匀的小面团,用手揉成圆,按出一个洞后揉均匀(不懂什么形容) 。
【软糯玉米窝头】5、整好形,上锅蒸10分即可 。
6、出锅 。
成品图:
软糯玉米窝头小提示:
1、面的比例看个人喜好,不喜欢太糯的 , 可以玉米粉多放些,反之亦是如此 。2、如果喜欢别的口味的换可以根据自己的口味来添加 。