秋葵磅蛋糕
这款秋葵磅蛋糕没有加泡打粉吃起来虽然没有那么的松软，但是健康，味道很独特，表面是浓浓的蒜香，里面却是甜甜的坚果香，双重合并奇妙无穷哦 。秋葵具有助消化，护肠胃、降血脂、保护肝脏、补钙、减肥、壮阳补肾的功效 ， 非常的营养哦！
秋葵磅蛋糕的做法：
1、将秋葵清洗干净切成小块，大蒜去皮切成蒜末备用 。2、将所有需要用的食材都称量好 。
3、锅中倒入底油烧热放入蒜末，微微加点盐炒香备用 。
4、将软化好的黄油用打蛋器大成发白加入糖继续打至体积膨胀 。
5、倒入酸奶、秋葵、坚果仁搅拌 。
6、最后打入低筋面粉和奶粉搅拌均匀 。
7、把搅拌好的面糊倒入事先准备好的烤盒内，最后表面撒上蒜末 。
8、放入事先预热好的烤箱先170度上下火20分钟 ， 然后转到180度20分钟即可 。
成品图：
秋葵磅蛋糕小提示：
1、一定要将蒜炒香，烤出的味道会更香 。2、温度时间大家根据各家为准，最后是否熟，用牙签插一下看看 ， 如果没有面糊粘在牙签上即可 。
3、出炉后放凉，放入冰箱冷藏一夜再食用更加 。
秋葵的适宜人群：
禁忌人群：秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食 。【秋葵磅蛋糕】适宜人群：一般人群均可食用 。