荔枝鸡尾酒
荔枝鸡尾酒的做法非常的简单 ， 口感清甜，非常的提神醒脑，好喝又解暑，是夏季一道不错的美食饮品，而且适当的加入一些冰块口感会更好哦！
荔枝鸡尾酒的做法：
1、将荔枝洗净剥皮去核 。
2、用搅拌机将荔枝肉打成泥 。
3、倒入准备好的小杯子(三分之一左右) 。
4、倒入RIO鸡尾酒(水蜜桃白兰地味) 即可 。
成品图：
荔枝的适宜人群：
禁忌人群：糖尿病人，阴虚火旺、有上火症状的人，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食 。适宜人群：一般人群均可食用 。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者;贫血、胃寒和口臭者 。
荔枝的功效与作用：
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻 ， 是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效 。1、补脑 ， 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。
2、消肿，荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用 。
【荔枝鸡尾酒】3、美容，荔枝拥有丰富的维生素 ， 可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑 。