番茄罗勒烤鸡腿
夏天太热不想进厨房,所以烤箱和蒸锅自然是大有用武之地了,毕竟作为一枚爱美、爱下厨的女子,谁都不愿意变成满脸油污的黄脸婆,烤箱和蒸锅自然也能让小厨娘们从油烟中解放出来,有华丽转身的机会 。烤箱菜和蒸菜就是这样,健康、少油少盐 , 还能展现出食物的本来鲜味 。
番茄罗勒烤鸡腿是来自男神Jamie Oliver的方子,一道非常简单又美味的烤箱菜,做起来非常快手,只要10分钟的准备时间,接下来就全部交给烤箱啦~樱桃番茄超级新鲜多汁 , 鸡腿肥美鲜嫩,罗勒和大蒜增加了香气,再配上美貌的烤盘,颜值和美味指数绝对爆表 。
番茄罗勒烤鸡腿的做法:
1、樱桃番茄洗净去梗 。2、沥干后将所有番茄对半切成两半 。
3、将切好的番茄把烤盘底部铺满 。
4、鸡腿从一侧切开露出骨头并展开,不要切断 。两面都撒上盐,再撒适量研磨碎的黑胡椒粒,再浇一小勺橄榄油 , ***至所有调味均匀分布在鸡腿表面 。
5、将鸡腿皮朝上放在烤盘内的小番茄上 。
6、将剩余的小番茄和大蒜头铺在鸡腿的旁边 。再放上罗勒叶 。
7、放入预热好的烤箱中层,175度烤90分钟 。
8、烤的过程中鸡腿内的油脂会烤出 , 和番茄烤出的汁融合在一起非常鲜美 。鸡腿的表皮也会由于烘烤变得有些脆脆的 。烤好之后取出就可以吃了,汤汁也可以用来拌饭或者意面,很美味 。
成品图:
番茄罗勒烤鸡腿怎么做好吃:
1、樱桃番茄比起大番茄口感更酸甜,更适合用来做这道菜,当然如果手头没有樱桃番茄也可以用切成小块的大番茄来代替 。**番茄记得要在底部铺满一层 , 腌鸡腿的盐可以稍微多那么一点点,烤出的汁水会与番茄融合,这样番茄也会有好味啦~
【番茄罗勒烤鸡腿】**记得在鸡腿表面抹盐和黑胡椒的时候要***一下 , 这样有利于让调味渗入到肉质内部 。橄榄油也要抹均匀,这样就能烤出松脆金黄的表皮 。