泡椒腌萝卜丁

这道泡椒腌萝卜?。?制作过程简单,是一道家常美味 。泡椒腌萝卜丁可以在没有胃口,吃白粥时,腌萝卜很下饭 。这道泡椒腌萝卜丁味道独特,脆脆的萝卜丁,搭配泡椒的辣味,咬上一口嘎吱脆,端出来待客也特别受欢迎,总是被吃得干干净净 。

泡椒腌萝卜丁的做法图解:

1、在超市或菜场购买的新鲜萝卜洗净刨皮 。
泡椒腌萝卜丁

【泡椒腌萝卜丁】2、先将萝卜切片再切丝最后切成长约1厘米左右的萝卜丁装盆备用 。
泡椒腌萝卜丁

3、将姜刨皮后切成比萝卜丁略小一点的姜丁撒在萝卜丁上 。
泡椒腌萝卜丁

4、在超市购买一瓶小朝天椒,注意不要那种碎剁椒 , 要一根根完整的 。
泡椒腌萝卜丁

5、将一整瓶小朝天椒的泡椒水全部倒在萝卜丁上,然后用厨房剪将朝天椒剪成一段段的,注意因为朝天椒内含有泡椒水,不要图省事用刀子切碎,这样会使泡椒水流失,影响后面的腌制 。
泡椒腌萝卜丁

6、切好的辣椒丁也铺在萝卜丁上 。
泡椒腌萝卜丁

7、根据个人口味撒上适量的食盐,这里食盐的用量可以自己掌握,后期如果觉得不够还是可以添加的 。
泡椒腌萝卜丁


8、在根据个人口味撒上适量的细砂糖 。
泡椒腌萝卜丁

9、最后淋上约150毫升的白米醋 , 注意是没有颜色的白米醋 。
泡椒腌萝卜丁

10、将所有食材用筷子搅拌均匀进行腌制 。
泡椒腌萝卜丁

11、一般腌制十五分钟左右就可以直接食用了,一次量做得多的话可以提前清洗晾干几个玻璃瓶,将腌制好的泡椒萝卜丁装进瓶中,注意每个瓶子内都要装入一些腌制的泡椒水 。装瓶的萝卜丁可以放进冰箱冷藏 , 想吃的时候用勺子舀上一些出来,冷藏后的萝卜丁更崔爽哦 。
泡椒腌萝卜丁

成品图:
泡椒腌萝卜丁

泡椒腌萝卜丁怎么做好吃的技巧:

1、一次不要腌制太多的萝卜丁进行冷藏,以一根萝卜的量就可以了,随时腌制随时吃 。
2、一定要选用白醋,而不能用有颜色的醋,否则会影响色泽 。

泡椒腌萝卜丁的营养功效:

1、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义 。
2、萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出 。
3、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。

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