酱爆核桃鸡丁

高考即将来临,今天推荐一道健康补脑的家常小炒,核桃炒鸡丁 。鸡肉相信大家都很喜欢 , 通过爆炒搭配上核桃,口感香嫩多汁,让你唇齿留香,回味无穷 。加了核桃仁既补充了维生素、矿物质,还丰富了口感 。不妨亲手来做这么一道简单的美味,下面就是详细的过程图解 。

酱爆核桃鸡丁的做法:

1、青红椒切成段,大葱切断,大蒜切片 。2.、鸡腿肉去骨后洗净切成丁 。
酱爆核桃鸡丁

3、鸡腿肉加入少许生抽,五香粉,料酒,生粉抓匀腌制15分钟 。
4、薄皮核桃仁和山核桃仁掰成小块备用 。
酱爆核桃鸡丁

5、炒锅内加入适量油,倒入鸡?。?大火快速翻炒 。
6、再加入青红辣椒炒出辣香味,调入少许盐 。
7、加入核桃仁大火快速翻炒,起锅装盘 。
酱爆核桃鸡丁

成品图:
酱爆核桃鸡丁

核桃怎么剥:
1、先准备一把小的榔头 , 然后把核桃放在桌上或者平地上,你会发现每颗核桃都会有一块较为平整的部位 , 再用小榔头敲击这个部位,就能很块剥出完整的核桃仁来 。
2、将核桃放在蒸笼内用大火蒸8分钟,取出放入冷水中泡3分钟,捞出逐个破壳就能取出整个果仁 。巧剥核桃皮:把核桃仁用开水烫4分钟 , 只要用手捻捻,皮就剥下来了 。
【酱爆核桃鸡丁】3、有一种夹子是专门剥核桃的,大的也可以剥,小的也可以剥,非常好用,大超市都有卖的,价钱在10左右,要不就放在门缝上夹也可以 。

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