干扁素肉四季豆

干扁素肉四季豆的家常做法中四季豆泡一下油才色泽更鲜美,为了健康我用水焯代替泡油同样很好看,下面来看如何在家做干扁素肉四季豆更好吃的制作方法 。
干扁素肉四季豆的做法教程:
1、四季豆去头、尾和根,切段后洗净用厨纸未干水份 。
2、落油把四季豆泡油至两面微微黄后,放在厨纸上索油 。
【干扁素肉四季豆】

干扁素肉四季豆

3、烧热油镬爆香蒜蓉、榄菜和素肉酱后 , 把四季豆回镬快炒,落盐和糖调味便成 。
成品图:
干扁素肉四季豆

干扁素肉四季豆的做法小技巧:
1、四季豆泡油时,油唔需要多,浸过豆一面就得啦!
2、四季豆不泡油,出水都可以,健康会用水焯代替泡油 。
这道干扁素肉四季豆色泽青青绿绿颜色好靓,看这就非常有食欲了,素肉酱可能需要提前准备好,喜欢的朋友可以试做一下 。

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