胡萝卜鸡蛋煎饼

【胡萝卜鸡蛋煎饼】胡萝卜作为一种有着“小人参”之称的美味食材,它的营养价值可以是不容忽视的 , 它含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素,其中所含有的维生素可以提高人体免疫力,并且也可以为人体日常活动提供能量,胡萝卜素有治疗近视的作用,可以有效地保护视力 。
早餐是人一天中补充能量的关键时候,这道胡萝卜鸡蛋煎饼就是专门为早餐设计的一道美食,添加的胡萝卜营养丰富 , 对人体健康有很大益处,鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以提供给人体日常所需能量 。
胡萝卜鸡蛋煎饼的做法教程:
1、葱切末 。
2、胡萝卜去皮刨成蓉 。
3、磕入鸡蛋拌匀 。
4、加入3大匙全麦粉拌匀 。
5、加入葱末 。
6、调入适量胡椒粉、盐、鸡精、香油搅拌均匀 。
7、煎锅倒油加热,用汤匙舀鸡蛋糊于锅中,摊成小面饼,煎至两面金黄即可 。

胡萝卜鸡蛋煎饼

成品图:
胡萝卜鸡蛋煎饼

胡萝卜鸡蛋煎饼的美味小窍门:
1、煎面饼的时候要用小火慢慢煎 , 不然很容易糊掉 。
2、鸡蛋糊一定要平整的铺开,并且一次性不要放太多 。
胡萝卜鸡蛋煎饼的做法介绍到这里就结束了,美好的一天应该从美味的早餐开始,不妨做上这么一道美食和家人们一起分享吧,很是不错的美味哦 。

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