黄豆鸭腿汤

【黄豆鸭腿汤】黄豆鸭腿汤主要取材于黄豆和鸭腿,是一道非常适合夏季用来滋补的美味汤食,夏季炎热酷暑营养流失多 , 所以应该多补充豆制品之类的物质,提高人体免疫力,鸭肉是凉性食材,用来做汤可以去内火,跟黄豆一起搭配,不仅可以补充营养,而且还可以清热去火 , 两全其美,何乐而不为 。
黄豆鸭腿汤的做法教程:
1、材料图 。鸭肉可以用盐抓洗干净 。
2、鸭肉斩块洗净,冷水下锅焯水,加姜片葱段料酒,焯水后洗干净 。
3、炒锅倒油,炒香洋葱块和芹菜粒 。
4、下焯过水的鸭肉翻炒 。

黄豆鸭腿汤

5、炒干水份后关火 。
6、炒过的鸭肉换锅,加足量热水,倒放黄豆 , 大火烧开后转小火炖煮1个小时 。
7、关火前用盐和胡椒粉调味儿 。
8、出锅即可享用 。
黄豆鸭腿汤

成品图:
黄豆鸭腿汤

黄豆鸭腿汤的美味小窍门:
1、让鸭肉不腥的好办法是先用盐抓洗 , 再加葱姜料酒焯水,再炒干水份 , 最后加一点胡椒粉提鲜 。
2、黄豆可以提前泡发,也可以直接下锅煲煮,这个无所谓的 。
3、芹菜可以换成其它蔬菜,不必太多,一点儿,汤中会有蔬菜的香味 。
黄豆鸭腿汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,炎热酷暑的夏季来上这么一道鲜美去火的美味汤食,和家人们一起品尝,在你在尝到美味的同时清清爽爽的度过整个夏天 。

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