盐焗杏鲍菇
杏鲍菇也叫刺芹侧耳，是近来一种新型食物菌 。它营养十分丰富，含有蛋白质、维生素、碳水化合物及很多种类的矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用 。
【盐焗杏鲍菇】盐焗杏鲍菇的做法教程：
1、杏鲍菇洗净切滚刀块，入六成热油炸至表面发干待用 。
2、青尖椒、青小米辣、小葱节、姜块分别拍破，放入高汤中大火烧开转小火煮5分钟 。
3、接着放入杏鲍菇 ， 调入料酒、酱油、老抽搅匀，大火烧开后转小火煨1小时，待杏鲍菇颜色变深，关火浸泡2小时让其充分入味 。
4、捞出泡好的杏鲍菇放入盘中备用 。
5、将食盐放入炒锅中炒热，炒盐的同时加热砂锅 。等食盐炒热后 ， 倒入烧热的砂锅，注意不要倒完 。然后将杏鲍菇倒在食盐上面 ， 再倒入锅中剩余的食盐，盖上砂锅的盖子，焖10分钟左右即可开吃 。
成品图：
一道美味可口的盐焗杏鲍菇就做好啦，看着如此简单营养的美味，你已经心动了么 ， 那就赶紧自己动手试试吧 。