苋菜豆腐丸子
苋菜豆腐丸子的主要用料是苋菜和豆腐,制作方法是做成丸子然后油炸即可,作为一道夏天的休闲小吃很不错 。苋菜是夏天的应季菜,有清热去火润肠通便,,利尿消肿等作用,还能提高免疫力,均衡营养 。用它做出的丸子即便是油炸吃了也不容易上火,是老少皆宜的美味 。
苋菜豆腐丸子的做法教程:
1.苋菜焯水去下土腥味 , 再过冷水至凉捞起 。
2.豆腐也焯水去下味道 。
3.把苋菜挤干水份剁碎,姜和葱切小粒;豆腐控干水份后压碎 。
4.把苋菜碎和葱姜粒混合豆腐拌均,再加入鸡蛋和生粉,调入适量盐和十三香搅拌均匀,并搅打上劲 。
5.锅中倒油 , 烧至6成热时把拌好的苋菜豆腐糊用手稍揉成圆形后下锅开炸 。
6.边炸边用筷子拨散一下,让丸子受热均匀 , 炸至金黄捞起沥油即可 。
成品图:
【苋菜豆腐丸子】苋菜豆腐丸子的做法小技巧:
1、苋菜焯水过冷水后再挤干水份可让苋菜保持脆感 。
2、生粉的量要自己掂量放,只要糊糊可以成团即可 。
3、搅拌的时候,顺着一个方向打,搅得粘性强点,下油锅才容易散,而且口感也更好 。
4、炸的时候油温不要太高,以免丸子外面炸焦了里面还没有熟 。
用苋菜和豆腐搭配的丸子就做好了,是不是特别的简单呢?而且颜色也是焦黄中透出紫红色,看着别有一番风味 。喜欢的话 , 赶快动手来道苋菜豆腐丸子给家人消遣吧 。