生炒黄牛肉

【生炒黄牛肉】黄牛肉是属于黄牛身上的肉质,它是属于温性的食物 , 可以补气调血 , 是气虚体弱的朋友养生的首选佳品,很多女性朋友都很爱吃牛肉,因为牛肉的脂肪含量相对于其他肉类来说比较低 , 也不易发胖 。今天做的这道生炒黄牛肉 , 美味可口,大家都可以来试一试呢 。
生炒黄牛肉的做法教程:
1.牛肉切成细丝,蒜捣茸,葱切花 。
2.锅内下适量油烧热,用小火将蒜蓉、干辣椒粉煸香 。
3.开大火,下入牛肉快速划散翻炒 , 待牛肉五成熟的时候 , 下盐、味精、少许料酒后继续翻炒,待牛肉八成熟的时候,将泡红辣椒、葱花放进去炒匀即可出锅 。
成品图:

生炒黄牛肉

生炒黄牛肉的美味小窍门:
1.炒牛肉的时候,把握火候是很重要的 , 牛肉实际上只要炒到八九成熟就可以出锅了,这样才能保持牛肉的嫩 。
2.做菜的时候一定要大火,一气炒成 。
3.有慢性病的朋友应忌吃或少吃黄牛肉 , 以免引起旧病复发 。
一道色彩鲜亮,美味可口,鲜美十足的生炒黄牛肉就做成了,如果已经开始流口水了,那就赶紧自己做一下尝尝吧 。

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