烤五花肉卷西生菜
烤五花肉卷西生菜是用烤的五花肉和鲜嫩的生菜搭配而成,不仅菜色漂亮 , 看着就很诱人,吃起来也是香浓又不油腻,令人唇齿留香 。而且西生菜还能促进人体对肉质的消化的吸收,既为美味添色增彩又有益人体健康 。
烤五花肉卷西生菜的做法教程:
1、生菜洗净待用;五花肉切成薄而宽长的肉片 。(怕麻烦的话就直接买超市里切好的五花肉片吧 。)
2、将五花肉片撒上葱姜片、花椒、八角、倒入烤肉酱,生抽加盖保鲜膜,放到冰箱腌制1小时 。
3、将腌好的五花肉沥净水分 , 用吸油纸拭干,煎锅中放入少许油,将五花肉放锅里稍煎一下 。(注意翻面,煎至肉片变色,肉质收紧即可 。)
4、将腌肉的料汁滤除香料和葱姜片备用 。
5、烤盘中铺上锡纸 , 将五花肉平铺到烤盘上,刷上一遍料汁,撒上适量孜然粉放入烤箱中 。
6、烤箱调制160度,烤大约20分钟,中间翻一次面,刷上料汁,撒孜然粉 。
7、待五花肉烤至金红色时取出,卷上洗净的生菜 , 用竹签串上即可 。
成品图:
美味的小技巧:
1、根据肉片的厚薄控制腌制的咸淡和煎烤的时间 。
2、可以将烤肉刷层蜂蜜,别具风味且颜色更加诱人 。
【烤五花肉卷西生菜】关于怎么做漂亮又好吃的烤五花肉卷西生菜的做法就介绍到这里了,这种先煎再烤的五花肉做法吃起来可是焦香浓郁很多哦,因为加了孜然粉所以味道就像是在吃烧烤一样 。喜欢的话,赶快来试试吧 。