8道简单的家常菜,做法简单,营养又美味,家人补充营养必备菜!

白菜木耳炒肉片

8道简单的家常菜,做法简单,营养又美味,家人补充营养必备菜!

食材

大白菜,黑木耳,猪里脊,盐 , 酱油 , 料酒 , 水淀粉,姜片 。
做法
1、肉切片,放适量盐,料酒,酱油,水淀粉拌均码味 。
2、锅内油烧至六成热,放姜片炒出味 。
3、下肉片快速滑炒开来 , 避免肉片粘连 。
4、待肉片全部变白后下白菜邦,和木耳一起炒两分钟左右 。
5、最后放盐 , 鸡精 , 及白菜叶 , 翻炒两下就可以出锅了 。
糖醋藕丁
8道简单的家常菜,做法简单,营养又美味,家人补充营养必备菜!

食材

藕一斤,糖,葱花,醋 , 盐,鸡精,酱油,淀粉 。
做法
1、藕切?。?葱切碎,取一小碗放入两勺酱油,1勺醋,2勺糖,1勺半淀粉,2勺清水拌均备用 。
2、锅内油烧六成热,下藕丁翻炒 。
3、放1勺盐,半勺鸡精,炒1分钟左右,将碗内的调料倒入锅内,将调料与藕丁充分炒均 。
4、炒均后另入葱花即可出锅 。
宫保鸡丁
8道简单的家常菜,做法简单,营养又美味,家人补充营养必备菜!

食材
鸡胸脯肉 , 花生米,干辣椒,干花椒 , 酱油,醋,白糖 , 淀粉,姜蒜葱,盐,鸡精,料洒 。
做法
1、鸡肉用料洒,盐,酱油,水淀粉码味,一碗内放入酱油,醋 , 白糖,水淀粉,鸡精兑成滋汁 。
2、将花生入五成热油锅中,小火炒熟捞出备用 。
3、油烧至六成热,下干花椒,干辣椒炒出香味 。
4、此时下鸡肉,姜,蒜 , 葱段炒均,肉色变白后烹入滋汁 。
5、加入花生米,适量盐,颠翻几下,起锅装盘 。
番茄炒蛋
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食材
番茄4个,鸡蛋4个 , 盐,葱花 。
做法
1、鸡蛋加盐打匀,番茄切块 。
2、锅内放适量油 , 待油热,倒入鸡蛋液 , 翻炒成块 。
3、盛出鸡蛋,备用,锅内加油 , 油热,倒入番茄,加盐翻炒 。
4、加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可 。
5、盛盘撒葱花 。
清炒双菇
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食材

猪肚菇 , 鸡腿菇,蒜两个 , 葱段,盐,鸡精 。
做法
1、油烧热后将葱段、蒜片放入炒出香味 。
2、将双菇倒入,加一勺盐、半勺鸡精 。
3、一起炒约三分钟即可出锅 。
木耳炒肉
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食材
木耳,猪肉,红辣椒 , 杭椒,剁椒 , 大蒜,生姜 。
做法
1、辣椒洗净 , 切圈,生姜大蒜切末 。
2、猪肉切薄片,放生抽、老抽、糖、淀粉、料酒,腌十五分钟 。
3、开水焯一下木耳备用 , 锅里放油烧热 放肉片,炒至变色盛出 。
4、油烧至6成热,放剁椒翻炒,炒几下后马上放入姜蒜末翻炒 。
5、放入辣椒 ,炒出香辣味,放入木耳翻炒后放盐 。
6、炒一会放肉片,放生抽、一点点水,出锅前放点鸡精 。
蒜蓉炒菠菜
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食材

菠菜 , 蒜蓉,油 。
做法
1、将菠菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干 。
2、将菠菜灼烫一下,热油锅,爆香蒜蓉 。
3、将菠菜回锅,煸炒一下 , 倒入适量的潮汕极品鱼露 。
4、炒匀,即可关火 。
尖椒肉丝
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食材
肉丝,尖椒,红椒,姜丝,料酒,盐,酱油,蘑菇精 。
做法
1、肉丝用两勺酱油,一勺淀粉 , 两勺料酒腌一小会 。
2、这边把尖椒切丝,红椒切丝 , 姜切丝 。
3、锅内油烧至八成热(冒烟),放入姜丝略炒 。
4、下肉丝炒撒开,待全部肉丝变白后,放入尖椒丝和红椒丝 。
5、放一勺盐,半勺蘑菇精调味 , 即可 。
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