今天分享一道好吃的面食,不用蒸、不用和面的懒人包子 , 下锅煎一下,营养美味 , 酥脆可口,我家隔几天就做一次,孩子点名要吃 。
今天用的馅料,是鲜嫩多汁的菠菜,它富含胡萝卜素 、维生素C等 。
1、准备食材,适量菠菜、大葱、五花肉沫、豆腐 。
2、大葱中间一分为二,切成葱花装入碗中备用,多加大葱,包子好吃的关键 。
3、一块老豆腐,切成豆腐?。?越小越好,做馅料正合适,装入碗中备用 。
4、锅内加水,把菠菜放入,焯水1分钟,捞出过凉水 。
【面食最好吃的做法,不用和面不用蒸,出锅鲜嫩多汁,不吃撑不罢休】5、锅内放油 , 把葱花放进去,炒出葱香味,下入肉沫,炒成白色 。
6、菠菜切几刀 , 剁成碎末,放入碗中,肉沫、豆腐倒进去,加入适量盐,其他不用添加 。
7、准备适量馄饨皮,把馅包进去,左右上下对折一下,不要露馅 。
8、做好的生胚 。
9、锅内刷一层油 , 下入生胚,上面在刷一层油 , 锁住水份,然后撒上白芝麻 。
10、煎至两面金黄色即可 。
11、浓郁的芝麻和葱香味,非常可口
12、一碟蘸料,好吃又解馋 。
小贴士菠菜中的营养比较均衡,很适合“以绿养肝”的养身法则,全程开小火即可 。
第一次没学会的,那就先收藏一下,想学的时候可以翻出来 。
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