早餐别再出去买了,一碗面粉一把花生,做法超简单,出锅醇香美味

今天分享一道好吃的面食,可以当做早餐或者零食,这其中用到了黑芝麻 , 另外还有花生碎,结果这个面烙出来的饼真的很赞,味道醇香 。
芝麻和花生碎,两者搭配非常合适,逢黑必补 , 入口醇香,越嚼越好吃,孩子一次能吃两个没问题,接下来看下具体操作吧 。

早餐别再出去买了,一碗面粉一把花生,做法超简单,出锅醇香美味

【主料】面粉、酵母
【配料】黑芝麻、白芝麻、花生
【调味】白糖、食用油
1、准备食材 。
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2、准备300克小麦面粉,3克酵母粉,用温水和面,边倒边搅拌 , 搅拌成大面絮,揉成光滑的面团,要软一些 , 多持续几分钟 。
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3、趁着发面的时间,做出糖馅,花生米用凉水浸泡1个小时,捞出控干水份,锅里加入适量花生油,开中小火煸炒 , 多翻几次,让花生受热均匀 。
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4、等待放凉后,用手搓掉外皮 。
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5、花生米装入袋子中碾碎,可以用擀面杖压一下,接着加入适量白糖、白芝麻、黑芝麻,淋入40克食用油,搅拌均匀 , 看上去黏黏的就可以 。
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6、一个小时后,面团发好了,取出揉搓排气,持续5分钟左右,要有点耐心 。
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7、搓成长条 , 用快刀分成大小均匀的剂子 。
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8、取一个面剂,揉搓成长条再压扁 , 擀成一个长方形的面饼皮 。
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9、在饼皮上铺一层花生馅,不要太靠近边缘,从底部卷起来,两头用手捏严实,防止露馅,再扭上两圈 。
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10、用掌心按压扁,用擀面杖轻轻擀成圆形 。
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11、做好之后 , 盖一层保鲜膜,二次醒发10分钟 。
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【早餐别再出去买了,一碗面粉一把花生,做法超简单,出锅醇香美味】
12、不粘锅预热1分钟 , 刷一层食用油,下入饼胚,全程小火即可 。
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13、底部金黄色,在翻另外一面,烙饼的过程,多翻动几次,让饼受热均匀,完全熟透 。
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14、香喷喷的花生馅饼做好了,外酥里软,酵母发面,更容易消化,家人都爱吃,尤其是孩子,放凉了也不会变硬 。
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小贴士1、和的面要柔软些,因为烙饼跟蒸不一样,烙的时候会蒸发掉一些水分 。
2、擀压好之后,记得一定要二次醒发,这样做出来的饼才足够的煊软好吃 。
3、烙饼的时候,要盖好锅盖,防止蒸发太多水分,这样熟的更均匀 。
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做法仅供参考、收藏转发,谢谢点赞原创图文,禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食 , 每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜 。

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