经验直达
搅拌机水果做法大全
搅拌机食谱;水果篇;蜂蜜牛奶果汁;原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个;制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、;起放入榨汁机中榨汁即可;功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效;苹果萝卜汁;原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少;制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成;榨汁机榨汁 , 再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可;功搅拌机食谱
水果咐闷弊篇
蜂蜜牛奶果汁
原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个 。
制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一
起放入榨汁机中榨汁即可 。
功效:开胃利肠 , 对食欲不振、大便干燥者有一定疗效 。
苹果萝卜汁
原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许 。
制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入
榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可 。
功效:富含维生素A、C及果胶,罩改是老少皆宜的夏日饮品
黄瓜猕猴桃汁
原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙 。
做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨
汁机 , 加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用 。
功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水 。而猕猴桃性甘
酸寒 , 能入肾和胃经 , 功能解热止渴 。其他富含维生素的水果蔬菜也
可以使用,如西红柿、柚子等 。
苹果汁
原料:苹果、柠檬、蜂蜜、凉开水
做法:苹果和少量柠檬洗净去皮切块 , 将苹果、和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用 。苹果去皮,切成小块 , 不要核 , 加水放入榨汁机里搅拌,榨出来的汁加一点蜂蜜或白糖或冰糖(本人认为加冰糖最好),就很好喝了 。
香蕉汁:取香蕉肉 少量冰糖或是 1袋牛奶 。
香蕉杂果汁
功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助 。
用具:搅拌机
材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯
做法:
1.苹果洗净 , 剥皮去核 , 切成小块,浸於盐水中
2.橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3.香蕉剥皮,切成数段
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40秒 。
心得:
1.苹果切开后,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄 。
2.香蕉要买熟透的 。在制作果汁时,要在使用前才必,否则切开后放置太久会变色 。
梨汁:不能加水,否则容易腹泻 。
很多东东可以用来代替米饭,如:土豆、山药、芋头、薏米、玉米粒、麦片、地瓜、南瓜、超市里卖的快熟杂粮粥,胡萝卜、番茄、菌菇、枸杞是百搭 。
奶昔篇
香梨奶昔
材料:香梨,鲜奶1杯,香草味冰淇淋,冰块
做法:香梨去皮、切粒,将所有材料一起放入搅拌机里搅
拌 。
芒果奇异果奶昔
材料:小芒果1个,奇异果2个,牛奶1杯,柠檬汁2
匙
做法:芒果去皮,切块,奇异果削片后,保留一小片,
将所有材料一起放入搅拌机里搅拌,奇异果片放在奶昔
表面装饰 。
香橙柠檬奶昔
材料:香橙1个 , 柠檬1个,酸奶1杯,冰块,蜜糖2汤匙
做法:香橙、柠檬剥皮切小碎块,将所有材料一起放入搅拌机里搅拌 。
香蕉西瓜奶昔
材料:香蕉1根,西瓜1小块,酸奶1杯 , 冰块
做法:把香蕉和酸奶倒入搅拌机搅拌;把冰块打碎,放一半的冰与香蕉糊倒入搅拌机搅拌,倒入杯子;把剩下的冰倒入香蕉糊上;把西瓜打成汁,倒入冰上 。用料:新鲜木瓜,鲜牛奶、凉开水、蜂蜜 。
做法:三四块木瓜块,分量凭个人爱好 , 鲜牛奶200毫升,凉开水200毫升,蜂蜜一勺,混合后,搅拌,看到颜色漂亮了 , 30-40秒就可以了 。
葡萄奶昔
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰 。
做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌 。
悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒 , 否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮 。
冰凉水果奶昔:
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶
做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎 , 到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上 。
香蕉蜜桃鲜奶
功效:令肌肤嫩滑 。
此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益 。材料:香蕉1条;蜜桃1个衡族;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量 。
做法:1.香蕉去皮,切成数段
2.蜜桃洗净、削皮及去核 , 切成不块
3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒
4.将果汁倒入杯中,加入柠檬数滴,即成美味饮品 。
心得:1.可用士多啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳 。
2.害怕肥胖的人仕,可选择用低脂肪鲜奶 。
葡萄柠檬汁
功效:令肌肤嫩滑、面色红润 。柠檬含有丰富的维他命C及枸
橼酸 , 加上葡萄
用具:榨汁机
材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量 。
做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨
汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成 。
水晶梨银耳汤
用料:水晶梨2个银耳50g冰糖30g橙皮少许
做法:
1.橙皮洗净切成细丝 。
2.将水晶梨去皮去核 , 切成若干瓣 。
3.银耳放入热水外浸泡15分钟,使其泡发 。
4.锅放入适量清水,烧沸后将泡好的银耳、橙皮
丝、冰糖和水晶梨小瓣放入,小火慢煲30分钟,
然后倒出放凉 , 再入冰箱冷藏食用即可 。点评:
清凉润肺,甜美入味,梨白似雪,橙香四溢 。
可以到专业的培训机构学习比较好比较全面
怎么用榨汁机做苹果汁
榨苹果汁的方法如下:主料:苹果信敬2个
辅料:纯净水400克、白糖适量 。
1、准备好苹果和纯净水 。
2、安装好榨汁机 。
3、把苹果洗净、切块 。
4、将苹果块全部放入榨汁机压榨 。
5、榨出的苹果汁流入盒里 , 进行过滤 。
6、把苹果汁倒入杯中,即可饮用 。
注意事项:
1、鲜榨苹果汁要不要加水要看工具
2、鲜榨苹果汁要不要加水要看什么人喝
3、鲜榨苹果汁可以依据自己的口嫌晌味榨制
饮用鲜榨果汁时需要注意:
1、要丢掉鲜榨果蔬汁的泡沫
我们用榨汁机榨好的果蔬汁上面都会有一层厚厚的泡沫,一般我们都会因为它没有味道 , 甚至看起来不是那么的好看就浪费掉了 。而医学研究证明,这层泡沫中富含酵素 , 酵素对人体是很有好处的,但是这种酵素却是很容易就散掉了,只有尽快的喝完才能保证其活性 。
2、海绵层不要扔
橘类的水果表面都有一层白色的海绵层,把它留下柑橘滑者慎类的水果,比如橘子、橙子、柚子等等 , 剥掉外皮之后里面都有一层白色的海绵层,它富含维生素C和生物黄酮素,是对人体很有营养的 。
3、不要用铝制容器盛放果蔬汁
随着大家养生意识的提高 , 大家都了解,铝一旦摄入体内便很难排出,而鲜榨果蔬汁中的柠檬酸,果酸都能促进人体对铝的吸收 , 因此切记不要用铝制品来盛放果蔬汁 。
怎样用搅拌机榨橙汁
用料:橙子(大个)1个;柠檬半个;蜂蜜适量;纯净水1000毫升鲜榨橙汁的做法
1、准备好所需食大庆材
2、将橙子洗净后切开剥去外皮
3、然后改切成小块装盘备用
4、柠檬对半切开挤出柠檬汁 , 柠檬汁的多少根据个人口味添加,滚大握不放也可以
5、将切好的橙子倒入果汁机的搅拌杯内
6、接着放入柠檬汁
7、再添入纯净水仿陵
8、拧好果汁机的真空杯盖
【搅拌机水果做法大全 搅拌机水果做法】9、启动程序开始榨汁,约三分钟后结束
10、将蜂蜜倒入榨好的果汁中 , 搅拌均匀即可饮用
11、鲜榨橙汁做好了
主料:粗袜橙子1个 。
辅料岁和:白砂糖30克、水100毫升 。
1、先准备好原料
2、把橙子乎凳盯去皮切成小块
3、把橙肉放入果汁机中,接着倒入100ml凉开水 。
4、再加入30g白砂糖
5、插上电源,选择果蔬功能,开始工作 。
6、榨好之后倒进杯子就可以饮用了
需要材料:橙子(大个)1个、柠檬半个、蜂蜜适量、纯净水1000毫升
鲜榨橙汁的制作步骤:
1、准备好所需食材
2、将橙子洗净后切开剥去外皮
3、然后改切成小块装盘备用
4、柠檬对半切开挤出柠檬汁,柠檬汁的多少根据个人口味添加,不放也可以
5、将切好的橙子倒入果汁机的搅拌杯内
6、接着放入柠檬让键汁
7、再添入纯净水
8、开始榨汁
9、将肆激蜂蜜倒入榨好裂滑袜的果汁中,搅拌均匀即可饮用
10、成品图
参考资料来源:百度百科—鲜榨橙汁
榨橙汁的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:橙子1个 。
2、辅料:白砂糖30克、水100毫升 。
第一步:先准备好1个橙子和30克白砂耐岩糖 。
第二步:然后就橙子切块去皮 。
第三步:然后就把橙子放进榨汁机 。
第昌渗御四步:紧接着加入30g白砂糖 。
第五步:然后加入100ml水 。
第六步:水加进去之后就喊昌可以启动榨汁机了 。
第七步:榨好之后倒进杯子就可以饮用了 。
第八步:成品图如下 。
榨橙汁具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:橙子1个、凉开水200ml 。
1、第一步使用菜刀把橙子两头切掉 。
2、然后去皮,把橙肉掰开 。
3、将橙肉放入果汁机灶族中,再倒入200ml凉开水 。
4、插上电源,选择果蔬功能 , 自动开始工此谨作 。
5、时间到后倒出,这样就已经完成了隐扒弊 。