婴儿冬瓜鱼汤的做法大全窍门 婴儿冬瓜鱼汤的做法大全

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婴儿冬瓜鱼汤的做法大全

导语:夏季的时候 , 有很多的人都是比较喜欢吃冬瓜的,因为冬瓜吃起来有一种凉凉的感觉,冬瓜也是有减肥的效果的 , 鱼是我们平时吃的比较多的一种肉类,有很多人都是比较喜欢海鲜的味道的,在这个时候,就会选择使用鱼和冬瓜来做汤喝,不仅味道比较清淡鲜美 , 就连营养也是比较高的,我们一起来学习一下冬瓜鱼肉汤是怎么做的吧 。
冬瓜鱼肉汤怎么做
材料:鲤鱼肉300克 , 冬瓜500克 。
调料:绍酒20克,葱5克,姜两片,胡椒粉2克,味精2克,精盐适量,色拉油适量 。
做法:①将鱼肉洗净切成块,加酒、盐腌渍15分钟 。
②温油爆香姜片、葱花,将鱼煎黄后加适量清水 , 低火25分钟,加入冬瓜片调味,再高火8分钟,撒上胡椒粉、味精即可 。
食疗方法:
汤料:冬瓜1000g,鲤鱼1条 , 各配料适量 。
制法:冬瓜去皮、瓤 , 洗净切片;鲤鱼去鳞、鳃、内脏 , 洗净,下油锅煎至金黄色,去腥;锅中加入适量清水,下料酒、盐、白糖、姜煮至半熟 , 加入冬瓜煮烂,胡椒粉调味 。
功效:清热、利水、减肥
以上的冬瓜鱼汤的做法还是比较简单的,我们可以试一试 , 但是需要注意的就是,我们在切鱼的时候最好是不要切的太小,如果切的太小的话,煮的时间久的话,就是会导致鱼肉烂在锅里的,这样看起来就是不太好看了 。

婴儿冬瓜鱼汤的做法大全窍门

导语:夏季的时候,有很多的人都是比较喜欢吃冬瓜的,因为冬瓜吃起来有一种凉凉的感觉,冬瓜也是有减肥的效果的,鱼是我们平时吃的比较多的一种肉类,有很多人都是比较喜欢海鲜的味道的 , 在这个时候,就会选择使用鱼和冬瓜来做汤喝,不仅味道比较清淡鲜美,就连营养也是比较高的,我们一起来学习一下冬瓜鱼肉汤是怎么做的吧 。
冬瓜鱼肉汤怎么做
材料:鲤鱼肉300克,冬瓜500克 。
调料:绍酒20克 , 葱5克,姜两片,胡椒粉2克,味精2克,精盐适量,色拉油适量 。
做法:①将鱼肉洗净切成块 , 渣纯含加酒、盐腌渍15分钟 。
②温油爆香姜片、葱花,将鱼煎黄后加适量清水,低火25分钟,加入冬瓜片调味,再高火8分钟,撒上胡椒粉、味精即可 。
食疗方法:
汤料:冬瓜1000g,鲤鱼1条,各配料适量 。
制法:冬瓜去皮、瓤,洗净切片;鲤鱼去鳞、鳃、内脏 , 洗净,下油锅煎至金黄色,去腥;锅中加入适量清水,下料酒、盐裤袭、白糖、姜煮至半熟,加入冬瓜煮烂,胡椒粉调味 。
功效:清热、利水、减肥
以上的冬瓜鱼汤如笑的做法还是比较简单的 , 我们可以试一试,但是需要注意的就是,我们在切鱼的时候最好是不要切的太?。绻械奶〉幕埃?煮的时间久的话,就是会导致鱼肉烂在锅里的,这样看起来就是不太好看了 。

冬瓜鱼汤的做法冬瓜鱼汤怎么做好吃冬瓜鱼汤

您好,做法如下
1准备好原材料;
2热锅凉油,将红辣椒、姜片和胡椒进去煸炒;
3爆香后将其他的捞出;
4将财鱼块放入油煎;
5一面煎至定型后再翻一面煎;
6将双面煎至微微焦黄后倒入适量开水;
7大火炖展级工财站煮十至十五分钟直至汤色浓稠变白;
8再加入冬瓜一起炖煮;
9直至冬瓜煮到透明后加入适量的盐和胡椒粉调味,盛入钵中,表面上撒上小线轮钢色葱末 。
10端上桌了

冬瓜炖鱼头的做法

今晚的冬瓜是主角,夏天最常吃的瓜类之一,能消暑解渴,不仅能煲汤,还能和其他的肉类搭配呢 。[呲牙]
这白皮冬瓜挺大的,昨晚切了一大块,今晚继续哈~[偷笑]
削皮,洗干净~
买大鱼头时,鱼档的老板已斩件 , 回来用盐涂抹冲洗干净,用适量的生抽、蚝油腌制,还要放姜片和蒜;
焯过水的青豆和鸡腿菇;
再切一些葱段、姜片、蒜片备用;
绿色的葱段切长些~
锅里倒适量的油 , 烧热后,轻轻地放入鱼头块,再撒上姜、蒜片和葱白段;
撒上适量的胡椒粉和生抽,再煎一会;
倒入冬瓜、青豆和鸡腿菇,还有适量的清水,盖上锅盖焖煮;
煮至到差不多了,再撒上绿色葱段,收汁;
装盘盛起,哈哈哈~太多了 。显得盘子好?。籟大笑]
冬瓜焖的刚好,又入味,不会太咸;[小鼓掌]
鱼嘴好滑~[奸笑]
鸡腿菇好鲜甜~[笑]
青豆粉粉的~[可爱]
洗一些青菜;
简单地白焯即可;
给孩子炖的汤:太子参、麦冬和无花果;
猪瘦肉切块,焯过水 , 放入适量的清水;
【婴儿冬瓜鱼汤的做法大全窍门 婴儿冬瓜鱼汤的做法大全】炖好的汤,孩子在饭前和饭后都喝一碗~[飞吻][来看我]

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