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土豆黄豆汤做法大全家常做法大全
可以一起炖着吃 。土豆4个、黄豆100g、桂皮1个、花椒4粒、八角2个姜丝2g
做法
土豆炖黄豆：营养丰富的黄豆和百吃不厌的土豆，竟然是绝配 。花椒，八角，姜丝 ， 桂皮炝锅 ， 放入提前孝脊泡发的黄豆和土豆炖 。巧饥渗二十几分钟一锅美味就出炉 。
黄豆（学名：Glycinemax）又叫青仁乌豆、大豆、泥豆、马料豆、秣食豆，品种有，冬豆，秋豆，四季豆 ， 我国主产于东北地区 。中国古称菽，是一种其种子含有丰富蛋白质的作物 。豆科植大豆呈椭圆形、球形，颜色有黄色、淡绿色、黑色等 。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质 。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料 。
土豆，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第三大重要的粮食作物 ， 仅次于小麦和玉米 。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎 。与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大作物 。
土豆原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区 。
土豆主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等 。中国是世界马铃薯总产最多的国家 。
2015年，中国将启动马铃薯主粮化战略，推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食，马铃薯将成稻米、小麦、玉米外的又一主粮 。
彩色马铃薯有紫色、红色、黑色、黄色马铃薯，七彩马铃薯等 。彩色马铃薯还可作为特色食品开发 。由于本身含有抗氧化成分，因此经高温油炸后彩薯片仍保持着天然颜色 。另外，紫色马铃薯对光不敏感，油炸薯片可长时间保持原色 。
中国已培育出以紫色、红色为主的彩色优质马铃薯，将紫、红色马铃薯老品种与优良高产马铃薯品种杂交 ， 改良筛选出100多份不同品系的彩色马铃薯 。与老品种相比，改良后彩色马铃薯芽眼?。?外观好看，抗病性强，亩产可达到1000至1500公斤 。该研发中心还准备培育蓝色马铃薯品种 。
据农业专家初步分析 ， 黑色马铃薯之所以呈现黑紫色，是因为其含有大量的花青素，而花青素具肢拍有抗衰老作用 。同时，还具有主秆发达、分枝少、生长势强、抗病性强的特点，亩产达1500公斤，比普通马铃薯品种增产20%左右 。同时 ， 由于该品种抗病性的提高，在生产中大大降低了农药的使用剂量 ， 有利于生产出无污染、无公害的绿色食品 。
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爆辣猪蹄炖土豆的做法 配方，香辣软软糯糯的超级好吃，尺培超下饭！爆辣猪蹄炖土豆的用料
土豆2个 ， 盐适量，鸡精1克，葱少许，香菜一颗，猪蹄半只，黄豆适量，小米椒适量，大料八角香叶桂皮青花椒，生抽、老抽适量，冰糖适量
爆辣猪蹄炖土豆的做法
步骤1
准备八角、香叶、桂皮、青花椒、小米旅困纳椒
步骤2
猪蹄洗净、土豆切块、黄豆泡发
步骤3
猪蹄焯水洗净
步骤4
加没过猪蹄的水、把备的料放下去，然后加入适量生抽、老抽、冰糖上色提香，再放适量盐（我用的高压锅、电磁炉定时2100w炖了30分钟
步骤5
30分钟到了之后，（高压锅使用注意安全哦！等可以打开再打开）我把大料那些捞出来了，如果家里有炖料包可以用那个装方便取出 。之后倒入土豆，根据还剩多少汤汁来看，如果汤汁想多一点第一步炖煮可以多加点水，在第二步煮完就会有比较多的汤汁（可以用来泡饭很好吃哦）土豆加进去以后，继续炖了15分钟（加土豆前可以试试咸度，觉得少盐可以再加点）
步骤6
时间到了之后，等高压锅可以打开了~加入备好的葱段、香拆没菜 ， 翻一下出锅装盘
步骤7
软软糯糯很好吃哦！骨头都有点软了哈哈哈哈爱吃辣的还可以多放点小米辣！
步骤8
全部装出来就像桌子上这样，我是一个人吃的量~吃得有点多了~我的汤汁有点少了
步骤9
我还打了便捷榨汁机打了一杯火龙果汁
爆辣猪蹄炖土豆的烹饪技巧
快来试试吧！记得要注意高压锅用锅安全哦！
黄豆猪脚汤是很多朋友都非常熟悉的一种食物了，是经常会出现在我们餐桌之上的食物孙基了，是很多朋友都非常喜欢的一种食物了，但是大家知道吗，虽然黄豆猪脚汤的好处是很多的，但是也是有着很多则扒谨的饮食禁忌的了，一起看看吧 。
【土豆黄豆汤做法大全家常做法大全图片 土豆黄豆汤做法大全家常做法大全】1、黄豆猪脚汤不可与甘草同吃，因为其中猪脚与甘草同食会引起人体食物中毒，不过一旦误食，家人应该保持冷静，可以采用绿豆治疗解毒 。
2、黄豆猪脚汤与酸牛奶相克，黄豆猪脚汤所含的化学成分会影响人体对酸牛奶中丰富的钙质的吸收 。
3、黄豆猪脚汤与猪血相克 ， 同食可能会引起身体消化不良 。
黄豆猪脚汤具有健脾益气、润燥消水等作用功效 ， 一般对于人体的脾气虚弱、消化不良、疳积泻痢、腹胀赢瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等症状有着很好的食疗效果 。此哪但是这并不代表黄豆猪脚汤可以随意食用，黄豆猪脚汤食用还得遵循黄豆猪脚汤的饮食禁忌的 。
大家要好好看清楚黄豆猪脚汤的饮食禁忌哦 ， 以免不正确食用黄豆猪脚汤而导致身体不适甚至伤害身体健康 。
这就是我们给大家介绍的食用黄豆猪脚汤时需要我们注意的禁忌了，我们在食用黄豆猪脚汤的时候一定要注意了 ， 千万不要把食物错误的搭配了哦，这样对于我们的身体是没有什么好处的哦，大家一定要加以注意了哦 。