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枸杞菜汤的做法
枸杞叶汤补肾
润肺
保护视力
保肝
降三高
抵抗力
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等 。春老肆常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效 。现代人手机电脑用眼过度，多吃点枸杞叶明目，有不错的保健功效 。”
用料
主料
枸杞叶富含含歼甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等 。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效 。现代人手机电脑用眼过度，多吃点枸杞叶明目，有不错的保健功效 。”
用料
主料
枸杞叶适量
瘦肉适量
枸杞子几颗
辅料
盐
适量
鸡精
适量
枸杞叶汤的做法
1.枸杞叶洗干净，滤干
2.瘦肉切片，我家煮汤的肉不怎么喜欢吃，我就只放了几片
3.清水加几颗枸杞扒轿子煮开
4.水开后放入枸杞叶
5.煮开后放入瘦肉，用筷子搅开
6.加入适量的植物油
7.放入适量的盐和鸡精
8.继续煮开后，撒入几颗枸杞子就可以出锅了
枸杞叶汤成品图
用料
主料
枸杞叶适量
瘦肉适量
枸杞子几颗
辅料
盐
适量
鸡精
适量
枸杞叶汤的做法
1.枸杞叶洗干净，滤干
2.瘦肉切片，我家煮汤的肉不怎么喜欢吃，我就只放了几片
3.清水加几颗枸杞子煮开
4.水开后放入枸杞野乎叶
5.煮开后差脊慧放入瘦肉，用筷子搅开
6.加入适量的植物油
7.放入适量的盐和鸡精
8.继续煮开后，虚答撒入几颗枸杞子就可以出锅了
枸杞菜煮汤比较简单，因为枸杞菜比较鲜嫩所以滚水放菜下去稍等片刻就可以了 。为了口味更多样还宴做镇可以加点切好的瘦肉或者猪晌粗肝，做法相胡笑同
用料
枸杞菜
适量
猪后腿肉
适量
鸡蛋
一个
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
耗油
适量
白胡椒粉哪烂
适量
生粉
少量
做法
1枸杞菜摘洗干净 。
2猪后腿肉加入少量枸杞菜剁成馅，调入适量盐，鸡精 。耗油和白胡椒粉 。再巧棚加入少量鸡蛋液和生粉 。
3锅内烧开水，将肉馅做成肉丸孝缓则，依次放入开水中 。
4大火转中火煮七分钟，加入枸杞菜和少量鸡蛋液 。
5调入适量盐，鸡精，耗油 ， 少量白胡椒粉和食用油，出锅即可 。
枸杞菜汤的做法大全
益寿枸杞汤：银耳、枸杞、龙眼肉各15g，冰糖15g 。制法：银耳泡好，洗净，放入开水中烫一下 ， 枸杞子洗净，龙眼肉切丁 。银耳、枸杞子上屉蒸熟；锅置火上，注水烧开 ， 加入冰糖使其溶化 ， 然后加入银耳、枸杞、龙眼肉煮开片刻即可 。此汤有强身滋补、养阴润肺的功效 。
淮杞鸡汤：
淮山药、枸杞各25g，鸡1只(去毛、肠杂，洗净)，田螺1个，姜、盐各适量 。
制法：螺入热水中浸一下，捞出后投入冷水中过凉 。鸡人开水中氽一下，捞出待凉；淮山药、枸杞子洗净；锅置火上，注入适量清水煮开，放人鸡、螺、淮山药、枸杞、姜，煮3小时，下盐调味即可食用 。具有活血、强筋的效用 。
乳鸽黄芪枸杞汤：
乳鸽1只(去毛、肠杂 ， 洗净，切块)，黄蓖、枸杞各25g，盐适量 。
制法：黄芪、枸杞子洗净，与鸽肉块一起用沽布包好待用；瓷盆注水，放人布包隔水炖熟 ， 去药渣，加盐，吃肉喝汤 。主治肾气亏损 。
吉庆枸杞：活青鱼l条 ， 里脊肉150g ， 枸杞10g ， 白萝卜50g ， 葱、姜、盐、味精、胡椒粉各适量．．
制法：青鱼去鳞除鳃去内脏，放入热油锅中，略煎两面，不可煎黄，捞出，沥油；里脊肉剁泥，塞入鱼肚内 ， 再把鱼入热油锅中煸一下，放人萝卜丝、卖迟衫葱、姜、高汤烧开后改用小火煮3分钟，放人味精，盛人大碗，撒上胡椒粉；枸杞洗净 ， 入开水中烫一下，沥干撒人碗中即可 。具有补胃健脾功用 。
枸杞黄芪中腔炖甲鱼：
枸杞、黄芪各25g，甲鱼250g 。
制法：枸杞洗净，黄芪切片用纱布包好，甲鱼洗净切细；取锅置火上，加水适量，放人甲鱼、枸杞、黄芪，大火烧开，小火炖旦兆熟，加盐即可 。有补中益气效用 。
配料:枸杞200克，猪肝200克，姜1片 ， 清水2杯 。
·操作:清水、姜片、枸骨肢举滚15分钟，加入猪肝慢火浸熟 ， 再加入枸叶翻滚即成
原料：西红两个，猪肝3块钱的就够了 。
步骤1：猪肝切片 ， 自己可以切，。然后猪肝用点醋用手抓几下，用历没碧水冲洗干净 。西红柿切片 。
步骤2：锅中放点底油，油热葱段，姜片爆香一察散下，然后倒入冷水 。我这里用的是煮牛肉的汤 。
步骤3：放入西红柿，等水开后再烧个2分钟西红比较烂的时候就可以加猪肝了 。
步骤4：加些盐 ， 猪肝很容易熟的，一般一分钟就可出锅了 。加点鸡精和香菜或葱花就可以上桌了
汤差不多好的时候放进去，因为枸杞不要煲太久，久了都烂了，味道也不好 。
枸杞买回家不要直接吃 ， 和它陵枝一起煲汤喝，尺伍敏好处多橘羡多
枸杞菜猪肝汤增强免疫力清热降火
夏季炎布把入继失文图配热的刺激 ， 使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、最好吃些清淡少油、易消化的食士考素物 。绿豆汤：取绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用（可酌加白糖调配），有清朝抓火眼士研旧暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用 。
瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜 。清淡食品不能少，既营养又消暑 。
【枸杞菜汤的做法大全 枸杞菜汤的做法】绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克 ， 水煎 ， 加白糖适量，燥热等症 。
苦瓜茶：鲜苦瓜切来自断去瓤，纳入茶叶混合，悬挂通风处阴干 。水冲泡，代茶饮父门过士乙绝财由赵扬增 。能够明目、解毒、祛湿 。
赤豆汤：可用赤小豆、白菊花、金银花、