【凉拌荸荠的做法 菜谱大全 凉拌荸荠的做法 菜谱】经验直达
凉拌荸荠的做法菜谱大全
主料荸荠旁灶200克辅料盐适量白砂糖适量步骤
凉拌荸荠的做法步骤11.将荸荠削去皮用盐水洗净
凉拌荸荠的做法步骤22.在锅中放入适量清水
凉拌荸荠的做法步骤33.盖上盖子烧开
凉拌荸荠的做法步骤44.放入荸荠焯一下拿出用凉水镇一下
凉拌荸荠的做法步骤55.控去水分
凉拌荸荠的做法步骤耐败66.切成小片
凉拌荸荠的做法步骤77.放入白砂糖拌匀即可
凉拌荸荠的做法步骤88.接下来就是享用美味了
小贴士
焯运亩扮的时候要快，不然就不好吃了
食材
荸荠200克
盐适量
白砂糖适量
步骤
1、将荸荠削去皮用盐水洗净
2、在锅中放罩禅粗入适袭败量清水
3、盖上盖子物镇烧开
4、放入荸荠焯一下拿出用凉水镇一下
5、控去水分
6、切成小片
7、放入白砂糖拌匀即可
隐匿性慢性肾炎潜血3吃什么食物好
平穗让时宜食清淡易消化食物、新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水 。水肿重者应忌盐 ， 限制蛋白食物的入量 ， 少饮水 。
镜下血尿者及易上火者宜多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品，肾病水肿过程中病人饮水冲吵量应根据尿量来定，一般不超过1000ml（包括食物本身含的水分） 。
病人口干口渴 ， 欲饮水时，可少量饮用玉米须、西瓜皮、冬瓜子熬制的水，以利消肿 。
另外 ， 病人每日盐的摄入量也应控制在1～2g之内，同时还要禁食其他咸味食品．另外，尚需吃一些富含维生素C的蔬菜和水果 ， 如甜椒、油菜、菠菜、西红柿以及猕猴桃、草莓、柑橘等 。充足的维生素C对肾炎的恢复大有裨益 。
从中医角度讲 ， 肾炎分为很多症型 。一般慢性肾炎都是阴虚型的，阳虚型的只占不到15% 。阴虚型的症状有失眠多猜判局梦，烦躁易怒 ， 头晕目眩、目干、容易疲劳、五心烦热、口燥咽干、腰膝酸痛等 。而且慢性肾炎如温补脾肾过久或用激素治疗者，都可导致肾阴耗伤 ， 发展成阴虚型慢性肾炎 。