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云南小瓜的做法大全
云南小瓜做好吃的方法步骤如下:材料准备:云南小瓜一个、瘦肉适量、腌料适量、红椒少许、蒜少许、姜少许、油少许、盐少许、酱油少许、胡椒粉少许、生粉少许、花生油少许 。闭雹
1、云南小瓜切片,切点蒜片 。
【云南小瓜的做法大全 云南小瓜的做法】2、瘦肉切片,剁点姜末 。
3、高态尘放入腌料抓匀腌制一会儿 。
4、热锅放点点油,下腌制好的瘦肉炒一下下 。
5、炒至变色后放入蒜末炒香 。
6、将云南小瓜翻炒戚禅一下下 。
7、炒软后调点盐翻炒均匀,装盘即可 。
清炒云南小瓜做法
前言云南小瓜它富含水分,有润泽肌肤的作用;同时它还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,不宜生吃 , 烹调时也不能煮得太烂 , 以免营养损失,没有爽滑的口感 。材料主料:云南小瓜半根;辅料名院旧沙苗未去车胞齐介:油适量、盐0.5ml、鸡粉0.5ml、蒜适量、胡萝卜一片素炒云南小瓜1老争送历热张现仅老速云南小瓜洗干净,斜切薄片;2取一片胡罗卜(厚度3-4mm),以十字刀削花;3平底锅预热下油,下剁好化支极连的蒜蓉炝香;4胡萝卜片比瓜片厚一点,所以先下锅炒一会;5再下瓜片 , 半炒半煎状态炒熟,下盐下鸡粉;来自6用筷子夹熟瓜片往盘里码好;7中间放上胡萝卜片 。小贴士不会切薄片可以用削皮刀 。
云南小瓜怎么做好吃云南小瓜简单做法
1、食材:云南小瓜350克、干辣椒1个、葱1截、大蒜3粒 。2、云南小简腔瓜去头尾洗干净滚刀切块备用 。
3、大葱切丝,干辣椒切段 , 大蒜切片备用
4、热锅烧油,放入葱丝大蒜干辣椒煸出香味后倒入小瓜翻炒 , 火力可以稍微大点,翻炒频率高一点 。
5、翻炒至小瓜变软 , 稍微有点水分的时候我们再加调料 。
6、先加入少许食盐,翻炒均匀之后依次加入少许拦枣衫料酒、食醋继续翻炒,快要出锅的时候加入少许酱油提鲜 。
7、岩租翻炒均匀就可以装盘 , 美味的醋溜云南小瓜就可以开吃了!