味增茄子炒鸡肉
味增茄子炒鸡肉只需10分钟就能做好的一道菜,口味浓郁,又能快速解决温饱,很适合劳累了一天不想做的饭上班族享用,材料简单,只要切一切炒一炒就完成的十分钟快速料理 。不会做菜的人也能做喔 。如果家中有白高汤,又或者有肉味噌的话,就能立刻完成!茄子和鸡腿肉,再搭配上味噌 , 这样一个口味和谐,料多味美的料理,请一定要试试 。
材料:
茄子2根、鸡腿肉200g、料理酒1大匙
调味料(择一)
【味增茄子炒鸡肉】白高汤100ml、味噌2大匙
调味料(择一)
味噌2大匙、味醂1大匙、酱油1大匙、料理酒1大匙
味增茄子炒鸡肉的做法:
1、准备材料(调味料或调味料择一即可) 。2、将茄子切块并泡水五分钟 。
3、将水倒掉 。
4、鸡肉也切块 。
5、取煎锅,将鸡腿肉的皮朝下煎 。皮呈现金黄色时,反过来继续煎 。鸡肉煎至表面呈现白色时 , 加料理酒并盖上锅盖,中~强火煮两分钟 。
*煮至鸡腿肉全熟 。
6、加入茄子续炒 。
7、茄子炒至表面平均沾上油后 , 加入调味料或调味料煮至汤汁收干 。
8、完成了!快来碗饭享用吧!
成品图:
友情提示:味道如果太浓,可以加点水调整浓度 。如果味道太淡,可以加味噌或盐巴调整 。由于每种味增味道的浓度有所不同,在料理时建议试试味道喔 。