椒盐洋芋杏鲍菇
今天用马铃薯和杏鲍菇做个咸香又有饱足感,低脂又低热量的椒盐洋芋杏鲍菇料理吧 , 制作时把马铃薯及杏鲍菇干煎至金黄,Q弹与绵软呈现不同口感 , 咸香中有食材本身的甜味,胡椒的呛辣则让人更吮指回味 。
椒盐洋芋杏鲍菇的做法:
1. 马铃薯、杏鲍菇切滚刀块,罗勒洗净后切碎备用(我是自己有种罗勒,也可替换成九层塔) 。2. 少许油热锅 , 放入马铃薯块及杏鲍菇块后,盖上锅盖以小火干煎 2~3 分钟 。
3. 翻炒一下避免底部焦黑,再上盖闷煎至杏鲍菇出水 。
【椒盐洋芋杏鲍菇】4. 加入调味料及罗勒后炒匀 , 再盖上锅盖闷煎 。
5. 续煎至水分收干即可 。
成品图:
椒盐洋芋杏鲍菇制作技巧:
1. 建议调味可以稍多些,椒盐适合稍重口味 。2. 马铃薯不要切太大块,以免难以煎熟 。
3. 水份收干时可先用牙签测试薯块是否已熟,若还未软熟,可再加入 1~2 大匙水闷煮至干 。