椒盐红虾采用了最简单的方法,无须考验我们的厨艺水平,把红虾直接油锅炸制(为了更健康,我改用比一般油多点煎炸,能达到同样的效果),以便保持鲜嫩的肉质 。酥脆的外壳和椒香味, 再配以少许辣味,让这椒盐虾口感更多重 。
制作好的“椒盐红虾”,色泽红亮,个头够大,让人馋涎欲滴,而吃到口里酥、脆、咸、香、辣 。自己去体会吧 。
椒盐红虾的做法:
1、 准备好原材料 。2、 从虾的背部煎开,拉出虾线 。
3、 清洗干净的虾加入盐、姜片和白葡萄酒腌制一下 。
4、 将虾表面的水分吸干 。
5、 烧热锅 , 放比平时多一点的油,下入腌制过的红虾去煎炸 。
【椒盐红虾】
6、 炸好后再翻个面,将虾炸熟 。
7、 锅中留少许油,下入青红椒和蒜丝一起翻炒 。
8、 下入炸好的红虾 。
9、 加入椒盐,注意两面都要撒上 。
10、 盛入盘中即可享用 。
成品图:
椒盐红虾怎么做好吃技巧:
1、红虾的处理: 剪去虾的头须,再从虾背上煎开,挑出虾线 , 洗干净后用盐、姜片和白葡萄酒腌制一下 。2、我们要用比平时多点的油将虾煎炸熟 , 注意虾下锅时要将表面水分吸干, 避免放入时油溅出来 。
3、加入青红椒和蒜丝煸炒是为了让口味更复合,炒出香味后再下入炸好的红虾 , 边翻炒边加入椒盐,椒盐的量要大点, 双面都要撒上,并要撒的均匀 。
红虾和青虾的区别:
红虾是因为皮发红而叫红虾 , 和青虾的区别是红虾吃起来有点土气味,味道不是很鲜 。青虾肉质细嫩鲜美,营养丰富,每百克食用部分含蛋白质16、40克,营养学家认为它有一定的补脑功能,青虾的味道比红虾新鲜,没有土气味 。
红虾和青虾的区别在与个头不同,青虾的个头要大于红虾 , 两者的价格也相差很多 。青虾的肉质较嫩、壳软,但不易于长途运输,死亡率相对红虾高 。红虾的肉质富有弹性,也易于长途运输,死亡率一般不高于7% 。
运动过后,饮食要特别注意,要不就白流了一身汗的,所以一定要要管的住嘴哟,但是对于有些人来说,要控制食欲太难了,因此选择相对来说健康的食材变得尤其重要了,吃肉太腻,素菜又太清淡,那就来点低热量低脂肪的海鲜吧,也就是我今天推荐的食材---虾 。这款低热量的健康美食很适合在正瘦身的朋友们享用哟 。