蛋素 蔬果马铃薯沙拉

天热!来点轻食蔬菜餐,清爽又胞腹 , 还可营养肌肤 。今天这个蔬果马铃薯沙拉利用当下时令蔬菜制作而成,简单易上手,而且能让你体验到原味料理 , 自然清爽的感觉 。

蔬果马铃薯沙拉的做法图解:

1、提前备好你想吃的材料 。
蛋素 蔬果马铃薯沙拉

2、马铃薯蒸熟后,打成泥 。
蛋素 蔬果马铃薯沙拉

3、将所有材料切成小丁加入马铃薯泥 。然后拌匀即可 。
蛋素 蔬果马铃薯沙拉

4、选用香料 。百里香、洋菜和黑胡椒皆少许 。任何香草香料都可以自行添加即可 。
蛋素 蔬果马铃薯沙拉

成品图:
蛋素 蔬果马铃薯沙拉

蔬果马铃薯沙拉怎么做好吃技巧:

1、大家可以自己再加入市售的沙拉酱,或只加2大匙的冷压橄榄油 。
2、核桃过大时,要切小一些 。
【蛋素 蔬果马铃薯沙拉】3、合理利用当下时令蔬菜,吃起来更加有营养 。

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