寿司可以当做夏日开胃小吃,做法相当简单 。食材搭配根据自己的口味随意搭配,今天就推荐一道外出郊游方便携带的健康版寿司 。
牛油果寿司卷的做法:
1、大米清洗过后,加电饭锅中正常煮米饭(水量比正常煮饭少三分之一) 。【牛油果寿司卷】
2、米饭煮好后,放凉至温热,然后加入用盐、糖、白醋调好的汁拌均匀 。
3、黄瓜、火腿、牛油果随意切条 。
4、取1片海苔放寿司卷帘上 , 平铺一层米饭,放至三分二位置即可 。

5、再取切好的黄瓜、火腿、牛油果等平放米饭上 。

6、从一端卷向另一端,全部卷好后,用力压实卷帘 。

7、取出卷帘,寿司卷切小块 。

成品图:

牛油果寿司的小诀窍:
1、寿司醋调配比例:盐:糖:白醋:=1:5:10 。
2、煮米饭时,水份一定要比正常煮饭的少 。
3、卷寿司帘的时候尽量卷紧,太松会影响口感 。
4、切寿司时 , 每次需把刀沾下水,防止粘 。