凉拌松子苗
有时候我们常常去追求那些做起来比较复杂的菜肴，认为只有是做起来比较的困难才能显示出自己的厨艺，做出的菜肴才是最好吃的 ， 其实我们大可以不比去追求这些东西，好不好吃，并不是因为制作的难易程度来决定的，就像这道美味的凉拌松子苗来说吧，做法是非常简单的，但是就是深受人们的喜爱和追捧，成了养生的好菜肴！
凉拌松子苗的做法
1、备好调味汁：生抽、盐、白糖、芝麻油混合;2、松子苗洗净，在放了盐、植物油的沸中焯烫不到十秒，捞出，冲凉，沥干水份，将事先准备好的调味汁浇在松子苗上，搅拌均匀入味;
3、用一小汤勺，注入适量植物油，放若干粒干青花椒，加热至干青花椒滋滋作响，关火，将现制的花椒油浇在松子苗上，拌匀，即可食用 。(此步骤可省略)
成品图
凉拌松子苗的制作小技巧
1、松子苗在放了盐、植物油的沸中焯烫不要超过十秒，捞出后立即冲凉;2、浇现制的花椒油这个步骤可以省略 。
凉拌松子苗的功效与作用
1.老年人保健佳品强壮筋骨，消除疲劳 ， 能降低血脂，预防心血管疾病，对老年人保健有极大的益处 。
2.抗衰老
有很好的软化血管、延缓衰老的作用 ， 是女士们润肤美容的理想食物 。
3.健脾通便
【凉拌松子苗】能润肠通便缓泻而不伤正气 ， 对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用 。