滋补银耳老鸡汤

滋补银耳老鸡汤制作时要先给鸡肉焯一下水,这样煲出来的鸡汤不油腻,而且要先用大火煮开,然后在换中火慢慢煮3个小时,这样老鸡肉才能煮烂,而且口感更加好喝 。

滋补银耳老鸡汤的做法:

【滋补银耳老鸡汤】1、鲜活银耳1盒,昨天网上下的单今天就到了,打开来还真不错,并且非常新鲜 , 比干货泡发的要好很多 。银耳直接入水 , 挖去银耳的根部并将银耳掰开 , 清洗完毕甩尽水分捞出备用 。
滋补银耳老鸡汤

2、当归、黄芪、甘草、党参、红枣、枸杞各适量 。
滋补银耳老鸡汤

3、杀好的老鸡一只,斩去头颈,切去鸡屁股,丢掉 。半只鸡斩成大块,另半只和头颈做别的菜用 。锅里去较多的水烧开,倒入鸡块汆透,汆透后捞出入冷水,洗净血沫 。
滋补银耳老鸡汤

4、将洗好的鸡块倒入煲中 。除枸杞外,药材洗净后全部加入,银耳摘去黄色部分后加入煲中,加入适量的姜片和白胡椒粒,一次将水加足,加入适量的盐后盖上煲盖大火烧开后转小火煲3小时 。
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5、3小时后,加入枸杞和适量的鸡精、小葱节 , 美味即成 。
滋补银耳老鸡汤

成品图:
滋补银耳老鸡汤

食材营养功效:

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效 , 又有益气清肠、滋阴润肺的作用 。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品 。

鸡肉怎么做才嫩?

老鸡肉用猛火炖煮,肉质较硬不可口,如果能先用凉水加少量食醋泡上2个小时左右,在进行料理,肉质就会变得鲜嫩了 。另外老鸡肉最适合配合啤酒进行料理,啤酒不但可以让老鸡肉更加鲜嫩,而且成品味道纯正,鲜嫩可口 。有了这两个方法管他有多老的鸡肉保证轻松搞定 。

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