奥尔良五花肉卷
这款奥尔良五花肉卷在家烤的的时候要用高温 ， 这样可以逼出油脂吃起来更加健康，最好放在烤箱中层200度高温烤制 ， 食材准备好后直接烘烤就可以 ， 相当简单的一款美味小吃 。
【奥尔良五花肉卷】所用材料：
五花肉、芦笋、杏胞菇、胡萝卜、新奥尔良腌料
奥尔良五花肉卷的做法：
1、准备好所需要的食材 。
2、把五花肉洗干净切片 ， 胡萝卜，杏胞菇切片备用 。
3、将腌料按照要求比例用水稀释 。
4、将五花肉放入抓匀，让肉充分吸收放冰箱腌制约一天时间 。(时间越久越入味)
5、芦笋杏胞菇胡萝卜切成比五花肉略长一点的长条备用 。
6、取一条五花肉，将三种蔬菜依次放入，我放的是两条胡萝卜两条杏胞菇一条芦笋 。
7、卷起后用牙签固定 。
8、装入烤盘中 。
9、烤箱预热，220度，中下层
10、约三十分钟后，取出用竹签在五花肉卷上细细的扎上小洞
11、再入烤箱烤约十分钟左右，至五花肉的大部分油脂渗出 ， 取出食用即可 。
12、外表略焦脆，有嚼头的五花肉卷，享用吧！
成品图：
奥尔良五花肉卷制作技巧：
1、烤制时尽量用高温，可以快速逼出肉里油脂 。2、请根据自已购买的五花肉的肥瘦决定烤制时间 ， 我的买的肉较肥，所以烤制时间要略长 。
如果买到偏肥的五花肉怎么解决好呢？这款奥尔良五花肉卷是不错的选择，决定配上点时令蔬菜，用新奥尔良腌肉料腌制后放冰箱烤制 。烤出肉里多余的肥脂，这样吃起来才能健康 。
