酸豆柠檬炖鸡胸

【酸豆柠檬炖鸡胸】酸豆在百货超市很容易买到,炎热的天气,酸香的味道,格外开胃顺口,非常简单好做 。搭配马铃薯泥,马上就有高级西餐架势,今天这款酸豆柠檬炖鸡胸就是一款很高大上的小吃 。

酸豆柠檬炖鸡胸的做法:

1、鸡胸肉横剖一半(变薄比较容易煎熟) , 双面撒上少许盐与黑胡椒 。
2、双面沾面粉(低筋 中筋皆可),锅热倒入橄榄油,放入鸡胸肉煎到双面微焦黄 。
3、鸡肉起锅 , 原锅放入高汤、柠檬汁、酸豆 。
4、滚了后再放入鸡胸肉 , 两面轮流泡进汤汁 , 煮到汤收干,即可起锅 。
成品图:
酸豆柠檬炖鸡胸

相关经验推荐