免油炸的干煸豆角

干煸豆角一直是我百吃不厌的一道家常菜,所谓“干煸”,就是全程不放水,今天这款干煸豆角是免油炸的,也没有肉末做伴,炒的时候加点儿水焖一下 , 让豆角即能熟透,又能更加入味,下面把不用油炸的干煸豆角制作方法分享给大家 。
【免油炸的干煸豆角】煮妇们在炒豆角的时候 , 要么提前将豆角汆个7、8成熟,然后再下锅炒或者像我家最经常的吃法,就是炒的时候加点儿水焖一下,既能保证熟透 , 还入味好吃,最关键的是“不油不腻” , 吃完了没负担 。
干煸豆角也偶尔做一下,规矩的做法是豆角要先用油提前炸一遍,炸至水分减少,表皮打皱,最好还要搭配肉末同炒,干香辣爽,超级下饭!
今天这道【干煸豆角】,没有提前油炸,也没有肉末做伴只是依靠适当的油温和锅的热度,将豆角本身的水分煸炒出来,同时也令各种调料的味道入到其中,尤其用到了自制的【海鲜酱油】 , 可谓锦上添花,令这道家常菜香味倍增,非常好吃,堪称无敌饭遭殃!
免油炸的干煸豆角做法:
1、豆角的清洗技巧
豆角先不要摘,直接在清水中浸泡7、8分钟,换水清洗干净,然后再摘 。先摘后洗的话,农药残留或者脏东西会跑到豆角里面去 。
摘豆角的时候 , 先掐住一头的豆角茎,顺着它的丝往下撕,另一头也一样 , 最后掐成小段 。

免油炸的干煸豆角

2、锅里倒入比平时炒菜多一些的油,丢入花椒粒爆香 。
免油炸的干煸豆角

3、捞出花椒不要 , 把大蒜拍扁后也丢进锅子爆香一下 。
免油炸的干煸豆角

4、迅速倒入豆角段 。
免油炸的干煸豆角

5、调入多半勺盐 。
免油炸的干煸豆角

6、放入干辣椒段一起炒 。
免油炸的干煸豆角

7、两勺自制【海鲜酱油】 。
免油炸的干煸豆角

8、翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火 。
免油炸的干煸豆角

9、中间翻炒几次,待豆角水分炒干,表皮邹缩 。
免油炸的干煸豆角

10、最后放生姜末提味 。
免油炸的干煸豆角

11、翻炒4、5下 , 把豆角的水分彻底煸干,少许味精,炒匀,关火即可装盘享用 。
成品图:
免油炸的干煸豆角

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