咖喱猪排饭

咖喱猪排饭做法非常的简单,有超级下饭的咖喱,还有肉食动物者不可缺少的炸猪排的,配上超好吃的香米非常的美味 。怕开油锅,所以猪排这次就没有用炸的,用烤箱烤的,一样也很好吃呢,还省了开油锅的烦恼 。先焖好米饭,烤猪排的时候就开始做咖喱 , 然后一起享受这美食吧!

咖喱猪排饭的做法:

1、猪排洗净 , 在猪排两面用刀背剁松 。
2、加入料酒,盐和黑胡椒粉腌制半小时左右 。
咖喱猪排饭

3、腌制好的猪排表面沾一层面粉 。
4、裹鸡蛋液 。
咖喱猪排饭

5、最后沾一层面包糠 。
6、放入预热180度的烤箱,烤18-20分钟左右 。
咖喱猪排饭

7、烤好的猪排切块 。
8、土豆胡萝卜切块 。
咖喱猪排饭

9、锅里放油,加入土豆和胡萝卜煸炒 。
10 、加水烧开加入咖喱块 , 搅拌至咖喱块融化 。
咖喱猪排饭

11、煮至汤汁浓稠 。
12、米饭提前焖好 。
13、碗里盛入米饭,放上猪排 , 最后浇上咖喱汁即可 。
【咖喱猪排饭】
咖喱猪排饭

成品图:
咖喱猪排饭

咖喱猪排饭小提示:

1、猪排不用烤箱烤的话就直接油炸,也一样 。
2、米饭应该提前焖好备用,炸猪排的同时煮咖喱,这样猪排就不会凉了影响口感 。

咖喱的适宜人群:

禁忌人群:胃炎、溃疡病患者慎食;患病服药期间不宜食用 。
适宜人群:一般人群均可食用 。

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