山药樱花虾煎饼
这个山药樱花虾煎饼,是以山药,樱花虾,鸡蛋,面粉等做成的煎饼 。山药有滋养强壮,助消化,敛虚汗 , 止泻之功效 。山药樱花虾煎饼是用樱花虾切碎 混合磨成泥的山药加入鸡蛋调成面糊 , 放入锅中半煎炸, 营养美味的简易料理 。
山药樱花虾煎饼的做法图解:
1、山药去皮磨成泥 。【山药樱花虾煎饼】
2、取一深碗加入所有食料拌匀 。
3、静置5分钟待面粉吸收水份 。
4、取一平底锅, 倒入比平常多一点的油 (40cc),待锅热下面糊 , 盖上锅盖中小火煎至表面凝固不流动,底部呈金黄 。
5、翻面改转小火续煎至熟透 。(可插根筷子试试,不沾黏即熟透)挤上适量沙拉酱 , 最后放上海苔即完成料理 。
成品图:
山药樱花虾煎饼怎么做好吃的技巧:
1、依家人喜好调整咸淡口味 。2、山药去皮须戴手套, 避免接触皮肤导致发痒 。
山药樱花虾煎饼的营养功效:
1、山药主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎 。2、山药含有皂苷、黏液质,有润滑、滋润的作用,故可益肺气、养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症 。