蒜头蚬鸡汤

蒜头蚬鸡汤是一道营养价值非常高的一道汤,味道鲜美 。鸡汤”不仅提升免疫力,更能增加体力对抗病源 , 保持健康!而“蒜头”通经络、杀菌也是提高免疫力的推手、“黄金蚬”顾肝 , 掺杂在一起 , 不只补身更香浓好喝 。

蒜头蚬鸡汤的做法:

1、鸡骨汆烫去血水、黄金蚬吐沙、蒜头去皮切对半(大颗的可切成三或四等份)、姜切片 。
【蒜头蚬鸡汤】
蒜头蚬鸡汤

2、将鸡骨及蒜头放入萃取锅中,加水盖过鸡骨约3公分,设定“2H”小时键炖煮 。
蒜头蚬鸡汤

3、沸腾后(约1个半小时左右)加入黄金蚬及米酒,待黄金蚬开后 , 即可加盐调味下 , 就可享用 。
蒜头蚬鸡汤

成品图:
蒜头蚬鸡汤

蒜头蚬鸡汤好吃的秘诀:

1、这道汤好喝的z密武器就是“蒜头”,蒜头一定要‘炖煮’,要炖到熟透变软烂,出味才行 。
2、姜可不加,在口感上无太大差异 , 但因黄金蚬偏凉,所以我加了少许的姜片来调和寒性 。
3、鸡肉亦可不加,加了口感上多了鸡汤的层次感 , 也可补元气,若不加就变成蒜头蚬汤 。

相关经验推荐