家常凉粉

家常凉粉的做法过程超级简单 , 可以称之为零难度的5分钟健康美食 。虽然与添加了明矾的外卖凉粉相比,口感软滑一些,但绝对的纯天然无任何添加剂,非常的健康 。
【家常凉粉】凉粉有一个上海的俗称叫磨腐,不管是清凉可口的味道还是冰爽软滑 , 嚼着Q弹的口感都很让人享受,是夏天很受人喜欢的解暑下饭菜 。如果说到街头凉粉的健康,且不说它的卫生状况如何 , 单是为了使凉粉产生的口感,卖家在其制作过程中,大都会添加白矾来增加口感,这才最叫人害怕 。
白矾是一种化学物质,主要化学成分为十二水合硫酸铝钾 。其性味酸涩,寒,有毒 。故有抗菌收敛作用等 , 白矾还可用于制做铝盐、泡打粉、油漆、鞣料、澄清剂、媒染剂、造纸、防水剂等 。长期食用含有白矾的食品,会对身体造成伤害 。
所以为了健康 , 建议自己在家制作最好 。自制凉粉其实很简单,只要5分钟,就能搞定哦 。虽然不加明矾的口感不如外卖的Q弹,但万分的健康是一定的 。
家常凉粉的做法教程:
1、绿豆淀粉加入约100克水调匀至无粉颗粒状 。
2、锅里倒入剩余的400克清水烧开,转小火 。
3、缓缓倒入淀粉液,一边倒一边用勺子快速搅动 。
4、边煮边搅拌至锅里冒大泡关火 。
5、立刻倒入抹过油的耐热容器里使其冷却成型,如想缩短时间可放入冰箱冷藏室 。
6、成型后倒出,切成合适的形状 。
7、然后将蒜末、葱花、芝麻油放入碗里,微波炉中低火加热20秒出香味后取出 。再加入盐、生抽、醋、糖、熟芝麻、辣椒油调匀,
8、然后将调好的料汁林在凉粉上,撒上香菜末拌匀即可 。

家常凉粉

成品图:
家常凉粉

家常凉粉的做法小技巧:
1、没有绿豆淀粉,也可用豌豆淀粉或红薯淀粉来代替,成品颜色和口感略有不同;
2、水量可根据喜好适量调整,喜欢硬一点少加点水 , 喜欢软一点就多加点水 。
家常凉粉的简单做法就是这些,一看就特别的简单吧!相信即便是厨房菜鸟也能轻松的做出来了 。如果你爱吃凉粉,如果想让自己吃得很健康,那就自己动手做法凉粉来吃吧 。

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