素食干煸四季豆

素食干煸四季豆是一道纯素食的美味菜,这道菜不仅取材简单,它的做法也非常的简单 , 只要爆香蒜末与辣椒炒熟四季豆,几分钟就可以搞定 , 做出来的四季豆鲜辣脆嫩,不油不腻非常的开胃下饭,下面就来为大家详细介绍这道素食干煸四季豆的做法过程 。
素食干煸四季豆的做法教程:
1.四季豆洗净摘掉两头的老筋 , 摘成两段 。干红辣椒切成小段,大蒜切碎 。
【素食干煸四季豆】2.锅中倒入比平时炒菜多一些的植物油,烧热后放入四季豆,煸炒至表皮起褶皱四季豆熟透后捞出 。
3.锅留底油,将蒜末和干辣椒放入爆香 , 倒入四季豆,调入生抽、盐和鸡精拌炒均匀即可起锅 。
成品图:

素食干煸四季豆

素食干煸四季豆的美味小窍门:
1、在煸四季豆时一定要注意火候,火太大了容易将四季豆烧焦 。
2、一定要将四季豆煸炒熟透了才能吃 , 否则容易引起食物中毒 。
3、如果你觉得这样有些单调,可以加点肉末进去会更香哦 。
以上就是素食干煸四季豆的做法过程了 , 常吃素食有益健康,建议大家平时多吃素菜 , 比如这道素食干煸四季豆对身体非常的好呢,有兴趣的朋友们快来试试吧 。

相关经验推荐