酱爆猪肝

猪肝的营养非常丰富,食用猪肝有补肝明目、促进儿童智力发育、补血养血、预防癌症等多种功效,老幼皆宜 。但是由于猪肝的胆固醇含量高,所以患有高血压、冠心病的人应该忌食 。
这道酱爆猪肝就是用猪肝与洋葱搭配做出来的一道美味,洋葱独特的香气掩盖了猪肝的内脏味 , 使这道酱爆猪肝吃起来香浓爽口,非常好吃,下面就来为大家详细介绍这道酱爆猪肝的做法技巧 。
酱爆猪肝的做法教程:
1.洋葱剥皮,切成片 。青椒洗净,切块 。生姜洗净,切片 。
2.将猪肝切薄片后放入水里浸泡,水中加入适量料酒浸泡10分钟 。
3.猪肝去水,沥干 , 备用 。
【酱爆猪肝】4.锅中倒入油,油9分熟的时候,将猪肝倒入锅中滑炒至7成熟悉变色即可,然后捞出盛入盘中备用 。
5.锅中再次倒入少许油,将姜片、青椒、洋葱放入锅中煸香 。
6.接着倒入猪肝翻炒,翻炒几分钟后,再倒入适量酱油,盐,少许白糖(用于提鲜) , 再次翻炒 。
7.出锅前放入少许鸡精 。这样,美味的酱爆猪肝就出来啦 。
成品图:

酱爆猪肝

酱爆猪肝的美味小窍门:
1、猪肝不宜炒太长时间,炒老了就不好吃了 。
2、加白糖是为了提鲜亮色,稍加一点就可以了 。
3、建议全程用大火爆炒 。
以上就是酱爆猪肝的做法过程了,用大火爆炒的话 , 不仅能够充分炒出调料的香味是猪肝吃起来更入味,也能使整道菜的颜色更亮,更有人,好了有兴趣的朋友快来试试这道菜吧 。

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