西芹炒猪肝

【西芹炒猪肝】西芹炒猪肝主要取材于西芹和猪肝 , 荤素搭配营养合理美味,不仅在味道上更上了一个档次,而且在营养方面也能更好的被人体吸收,经常食用对眼睛有很大的益处呢,还可以美肤养颜 , 补充维生素,增强人体免疫力,很是不错的呢 。
西芹炒猪肝的做法教程:
1、猪肝切成薄片 , 用少许盐、料酒、生抽、干淀粉,抓匀腌制片刻 。
2、西芹切斜片,红椒切斜片 。把西芹和红椒入开水锅焯水至断生 。
3、锅中热油,煸香姜蒜 。下入猪肝,炒至变色 。
4、加入西芹和红椒,并调入少许盐 。翻炒至熟透即可 。
成品图:

西芹炒猪肝

西芹炒猪肝的美味小窍门:
1、因为肝脏是体内最大的毒物中转站和解毒器官 , 所以买回的鲜肝最好放在自来水龙头下冲洗10分钟 。
2、猪肝最好现切现做,新鲜的猪肝切开后放置时间过长的话,胆汁会流出 , 不仅损失了营养,而且炒熟后会有许多颗粒凝结在猪肝上 , 影响外观和质量 。
3、整个过程大火快炒 。
西芹炒猪肝的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道荤素搭配营养合理,美味十足的菜肴尝一尝,做来和家人一起尝一尝是很不错的呢 。

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