翡翠银鸡

翡翠银鸡是由鲜蔬、菌类、鸡肉三种食材一起搭配而成的一道美食,现在人们的健康意识不断提高,各种天然食材混搭烹制出美味而口感丰富的菜肴受到了人们的喜爱 , 这样做出来的菜真是美哉美哉,不仅卖相可人而且可同时吸收多种营养成分,健康保障更全面 , 这道翡翠银鸡营养搭配合理,非常的美味哦 。
翡翠银鸡的做法教程:
1.鸡肉洗净顺纹切薄片 , 放油、盐、生粉、生抽、白糖抓匀腌15分钟左右,银耳泡开洗好撒成小朵备用 , 青玉豆撒去筋络、胡萝卜切成小花洗净备用 。
2.热锅下油爆香少许蒜米下鸡肉快速滑炒至变色马上出锅 。用剩油在锅中爆香余下蒜米放胡萝卜及青豆爆炒至断青 。
3.加入银耳炒匀并放适量蚝油调味 。
4.鸡肉回锅一起翻炒3分钟即可 。
成品图:
【翡翠银鸡】

翡翠银鸡

翡翠银鸡的做法就介绍完啦 , 如此色香味俱佳 , 营养搭配合理的一道菜,你还在犹豫什么,赶紧试着做一下吧,定会让你胃口大开,拍手叫绝 。

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