榄菜肉末炒四季豆
榄菜肉末炒四季豆主要取材于橄榄菜，肉末 ， 四季豆三种食材 ， 三种食材联合炒制，咸鲜味十足加上四季豆的清爽自然，美味可口，真是让人欲罢不能呢 。在夏季可以来上这么一道美味，十分的惹人胃口哟 。
榄菜肉末炒四季豆的做法教程：
1.瘦肉切?。?用盐、生抽、食油、生粉腌制10分钟左右 。四季豆撕去筋条 ， 洗净控干水分后切成小粒 。生姜、蒜头、葱头拍碎切细 。
2.锅中倒适量清水，加少许盐，烧开后倒入四季豆焯一下 ， 看到四季豆颜色变深时捞起泡入凉水中 。等四季豆完全凉透后捞出沥水备用 。
3.炒锅烧热后倒少许油，油热后先放入四季豆煸炒至熟透，盛出备用 。
4.把锅中余油烧热，放入生姜蒜头葱头爆出香味，然后转大火，放入肉末炒至变色 。接着将煸熟的四季豆倒入锅中翻炒，加适量白糖、生抽、鸡粉调味，再倒入橄榄菜 ， 翻炒出香味即可 。
成品图：
榄菜肉末炒四季豆的美味小窍门：
1.四季豆焯水是为了去除四季豆本身的豆腥味，且焯过水的四季豆更容易入味 。
2.焯好水的四季豆应该马上过入凉水中，这样才不影响它的口感 。
3.喜欢吃辣的可以切点辣椒碎一起炒，更香 。
【榄菜肉末炒四季豆】四季豆都是夏季常食的一种食材，这道榄菜肉末炒四季豆更是四季豆美味营养的简单做法的不二之选 ， 喜欢的朋友赶紧试着来做一下吧 。