牛筋炒土豆片
很多人都喜欢是牛筋,都是因为牛筋炒出来香实有嚼劲,更重要的是牛筋里面含有骨胶原,多吃对美容和皮肤非常好,骨胶原对筋骨的恢复有良好的作用 , 对于骨折的病人多吃牛筋能起到帮恢复的重要作用 , 土豆属于全球食材,各个国家都有土豆的吃法,它吃起来软糯,把它和牛筋搭配着炒能给牛筋出去了单纯的肉味 , 让牛筋更加好吃 。
牛筋炒土豆片的做法:
1.土豆去皮洗净切片,土豆片泡水冲洗干净 。
2.洋葱切丝,准备一盒牛筋 。
【牛筋炒土豆片】3.热油锅,放入洋葱丝炒香 。
4.放入土豆片翻炒 。
5.放入适量花椒粉炒匀 。
6.倒入适量酱油炒匀 。
7.放入牛筋翻炒 。
8.加入适量清水,盖盖煮至土豆片熟 。
9.放入适量盐调味 。
10.再放入味精炒匀 。
11.最后放入蒜末炒匀即可 。
成品图:
以上就是牛筋炒土豆片的家常做法 , 在翻炒过程中适当加入辣椒油味道更加劲爆,这更适合喜欢吃辣的朋友,在炒土豆片的时候更加个人情况可以炒的软或脆 。