糯米腊肉
这道糯米腊肉的家常做法简单易学,它具有开胃消食的效果,而且为湖北特色风味小吃,想知道如何将这道菜做成美味,请参照下面步骤:
糯米腊肉的做法:
1.开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟
2.切腊肉葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整
3.把生菜稍微烫一下,烫软
4.炒腊肉 , 把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(少许)料酒翻炒,加葱出锅后就炒好了!
5.取半片煮好的生菜叶子,适量炒好的糯米,.蒸大概3、4分钟即可出锅 。
糯软香滑,眼见如闻其香的美味做成啦!
【糯米腊肉】糯米腊肉成品图:
糯米腊肉的做法小技巧:
1、一定要保持生菜的完整 。
2、选购糯米时,除了需要参照一般大米的选购方法,另外,因糯米还分釉糯米和粳糯米两种,个人可根据自己的喜好来合理选择不同的糯米 。但需注意无论哪种糯米 , 都要选硬度低、黏性大、膨胀性小、色泽乳白不透明所为宜 。
3、辨别掺假糯米,可用碘酒浸泡片刻,再用清水洗净米粒,糯米为紫红色 , 而籼米或粳米显蓝色 。
4、选购腊肉时,以色泽鲜明、肌肉暗红、脂肪透明呈乳白色、肉质结实、干燥,有腊肉的固有香味者为佳 。
5、腊肉要蒸熟透;因腊肉盐重 , 注意盐不要过量,萝卜丝宜淡 。
糯米腊肉的营养与功效:
糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一 。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃 , 深受大家喜爱 。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗 。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的 。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气 。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用 。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果 。
腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成 , 具有开胃祛寒、消食等功效;
这道好吃的糯米腊肉是地道的湖北小吃,它融合了湖北特色腊肉的香味与糯米的甘甜,到湖北必吃的风味就是这道菜了!