8道必学的家常菜,做法简单,好吃到爆,营养又健康,值得收藏!

鸡蛋火腿

8道必学的家常菜,做法简单,好吃到爆,营养又健康,值得收藏!

食材
鸡蛋5个,火腿6根,盐 。
做法
1、鸡蛋打散 , 火腿切片 。
2、先将鸡蛋翻炒 , 后放火腿,放盐,翻炒 。
3、由于鸡蛋火腿很好熟,所以反超一会出锅即可 。
西芹百合炒虾仁
8道必学的家常菜,做法简单,好吃到爆,营养又健康,值得收藏!

食材

西芹半根,虾仁200克,百合1/4个,腰果8个,盐,料酒,米葱 。
做法
1、虾仁洗净,加料酒,葱、姜、盐腌制半小时,然后汆水,快速捞出备用 。
2、西芹洗净切片 , 百合瓣洗净备用 。
3、起油锅,倒入虾仁大火翻炒,加入西芹、百合 , 炒片刻加盐 。
4、出锅前加入熟腰果,翻炒片刻,出锅 。忘了放腰果了
花菜炒腊肠
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食材

花菜 , 腊肠,小红椒,蒜头,盐 。
做法
1、腊肠电饭煲蒸熟,取出待用 。
2、花菜洗净,掰好,下锅焯,不用焯太久,不然花菜容易变软,捞出 。
3、锅下油,小红椒蒜头爆香,倒入腊肠,翻炒 。
4、倒入花菜,翻炒,放盐 , 出锅 。
湘味小炒羊肉
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食材
羊腿肉,蚝油,老抽,玉米淀粉,色拉油 , 青红辣椒,蒜瓣,香菜,蚝油+生抽,油适量 。
做法
1、羊腿肉切片,用蚝油、老抽、玉米淀粉、色拉油抓匀腌制 。
2、将青红辣椒洗净晾干水分,切成段备用 。青菜切段 。
3、炒锅大火烧热,加入少许油(约10g) , 倒入羊腿肉,快速炒散,大火40秒左右即可,切勿久炒 。
4、将羊腿肉盛出 , 锅中剩下的油留着,将蒜瓣拍一下放入,青红辣椒也一同放入,大火煸炒1分钟30秒 。
5、接着把羊腿肉再倒回锅里 , 加入蚝油和生抽,大火翻炒30秒左右 。
6、随即关火 , 最后放入香菜,翻拌一下即可出锅 。
洋葱炒鸡蛋
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食材‘

洋葱1头,鸡蛋2个,油盐适量,生抽少许 。
做法
1、洋葱切丝,鸡蛋打散 。
2、不沾锅烧热,加入少许油中小火 。
3、加入蛋液片刻至鸡蛋部分凝固部分液态时 。
4、轻轻推动鸡蛋 , 让蛋液流动,快要全部凝固时划散鸡蛋 。
5、锅留底油 , 加洋葱煸炒至变软,加盐、水 ,  翻炒片刻 。
6、加入鸡蛋,划散炒匀,加入少许生抽调味,翻炒均匀收汁起锅 。
蚂蚁上树
8道必学的家常菜,做法简单,好吃到爆,营养又健康,值得收藏!

【8道必学的家常菜,做法简单,好吃到爆,营养又健康,值得收藏!】食材

粉丝,肉末,四川郫县豆瓣酱,葱姜蒜 , 盐,香葱 。
做法
1、粉丝剪断,防止太长,温水浸泡20分钟 , 没有硬芯即可,泡透即可 。
2、葱姜蒜切沫,肉末,粉丝,郫县豆瓣酱备用 。
3、热锅凉油,下入底油,然后加入葱姜蒜沫炒香 。
4、加入豆瓣酱炒香,炒出红油,加入肉末翻炒至变色,加入老抽调一下色 。
5、加入高汤或者清水,下入粉丝,用筷子拨散均匀 。
6、开火后中火煮5-10分钟 , 大火收汁,装盘,撒上香葱花点缀 。
肉末蒸豆腐
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食材

绢豆腐,肉泥,榨菜,油2汤匙 , 生抽2汤匙,盐 , 葱,姜少许 。
做法
1、榨菜切碎 , 豆腐切小块,排入蒸碗中,撒上榨菜碎 。
2、锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉末,迅速划散 。
3、倒入生抽翻炒几分钟加盐即可 。
4、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上 。上锅蒸,水开后10分钟 。
5、取出撒香葱 。搭配香菜更好 。
腐竹木耳黄瓜炒
8道必学的家常菜,做法简单,好吃到爆,营养又健康,值得收藏!

食材

腐竹2根,木耳1小把,柿子椒1个,葱花,酱油少许,糖少许 , 盐2g,淀粉少许,香油几滴
做法
1、腐竹、木耳提前发好,黄瓜洗净切菱形、腐竹切菱形、木耳掰小朵 。葱花切好备用 。
2、锅底放油烧热 , 下葱花爆香,放入腐竹和木耳翻炒 , 放少许酱油和糖 。
3、下黄瓜片,放盐继续翻炒片刻 。
4、黄瓜稍稍变软时,勾稀欠,淋明香油出锅 , 可以吃啦 。
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