家常菜烧茄子的做法,油少不腻,隔天就做一次,孩子多吃一碗饭!

今天炒的是烧茄子 , 做法跟地三鲜很相似,只不过没有土豆!
准备的食材:
茄子 西红柿 青椒

家常菜烧茄子的做法,油少不腻,隔天就做一次,孩子多吃一碗饭!

西红柿洗净,切块!
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青椒洗净,切块!
配料:
蒜、白糖、盐、鸡精、生抽
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蒜切成蒜末备用!
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茄子切成滚刀块锅中热油,不要太多,茄子很吃油 , 软了茄子中的油就会吐出来。
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等待茄子软了,盛出备用!
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放入西红柿,青椒,再加入生抽,白糖,盐 , 炒出香味的时候放入茄子,翻炒几下,放入蒜末一盘香喷喷的烧茄子出锅了 。
家常菜烧茄子的做法,油少不腻,隔天就做一次,孩子多吃一碗饭!

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