教你好吃的汆丸子做法,简单营养,清淡不油腻,孩子能吃2大碗!

打开冰箱发现还有剩下的肉馅,想来想去,还是做汆丸子好了,说干就干,先从冰箱取出来化冻,加点什么配菜好吃呢,突然发现,冰箱里还有一袋老酸菜 , 干脆就它了,于是乎 , 酸菜汆的丸子就诞生了 。

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家里的肉馅瘦肉多,几乎不怎么吃肥肉,属于对肉馅非常挑剔,让它自然化冻,防止影响口感 。
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酸菜取出来 , 反复清洗干净,用手攥干净水份,放在一旁备用 。
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肉馅调味:加葱花、姜末、五香粉、老抽、生抽、盐 , 可根据自己的爱好进行,喜欢味精的记得加上 。
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取出锅添水,水开后放花椒、大料、香叶、姜片,红辣椒,大火烧开 。
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搅拌肉馅的时候往一个方向 , 中间点3次水,水量不要太大,不停搅拌 , 让肉馅更有劲儿 。
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水开后,加入葱段,用勺子开始下丸子,看你的锅多大了 , 反正我是满满一锅 。
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一颗一颗,如果你很利索的话 , 还好不太费劲,因为时间长了腰会疼 。
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虽然中间没有加过一滴油,但还是有油水冒出来,香味扑鼻,在忍一会就可以吃啦 , 等水开后,加入酸菜 , 咕嘟咕嘟 。
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保持水开,要开始炖酸菜了 。
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炖一会,等葱段变色后,可以捞出来扔掉,当然也可以继续煮 。
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大概15-20分钟后,酸菜和肉丸都熟了,而且已经入味,这个时候需要最后一步,加适量盐调味 。
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一大锅汆丸子就做好了,不油腻特别清淡 , 盛入汤碗内,淋上香油即可开吃啦 。
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