哈喽我是阿九,一个实实在在教你学做菜的美食博主 , 既然来了,伸出手指点点“关注” , 让我来做你的居家美食参谋呗~今天和大家分享,10道美味下饭的家常热炒菜!中秋国庆团圆家宴,还不知道做什么菜的朋友,跟着来做就是呗~省心又实惠的10道小炒菜,有荤有素要记得收藏!
【白菜炒杏鲍菇】食材:杏鲍菇1根,大白菜1棵,蒜末适量,小米椒适量,食用油适量,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,食盐1茶匙 , 白糖1茶匙
1、杏鲍菇洗净手撕成条,或者用刀切小段再改刀成薄片 。
2、大白菜撕小瓣洗净,切成和杏鲍菇差不多大小 。
3、切一点蒜末和小米椒圈,分量可根据个人喜好调整 。
4、炒锅油热下蒜末和小米椒爆香,下入杏鲍菇翻炒两下 , 淋入酱油翻炒上色 。
5、炒至杏鲍菇出水,下入白菜翻炒均匀至软,加入蚝油、食盐和白糖,翻炒至入味 。
【爆炒海瓜子】食材:海瓜子(潮汕话叫“薄壳”)一袋,嫩韭花一把,蒜头适量,干辣椒少许,盐适量
1、海瓜子用沥水篮兜住 , 放到水池里浸泡一阵去泥沙,摘掉上面的海藻污物,多洗两遍淘干净备用 。
2、韭菜花洗净切成2厘米小段,大蒜去皮拍碎,干辣椒切成小段 。
3、热锅热油下入干辣椒和蒜瓣 , 煸炒几下出香味 。
4、下入沥干水的海瓜子,颠几下锅至海瓜子露出嫩肉 。
5、下入韭菜花、加少许盐调味,继续颠锅翻炒至食材熟即可 。
【菜椒炒猪肉】食材:菜椒,瘦肉,豆瓣酱 , 蚝油,油盐 , 鸡精,蒜头
1、瘦肉洗净切片,加入适量食用油和蚝油先腌制入味 。
2、菜椒洗净去籽切条,大蒜切成末备用 。
3、热锅热油,下入瘦肉滑炒至变色后盛出 。
4、锅里再添油烧热,下入蒜末和菜椒,炒至菜椒均匀变色 。
5、加入一大勺豆瓣酱、少许盐和鸡精翻炒匀,最后加猪肉继续炒入味即可 。
【黄瓜炒木耳】食材:嫩黄瓜1条 , 黑木耳一把,虫草花少许,蒜头适量,油盐适量 , 蚝油适量
1、黑木耳提前用温水泡发,加少许虫草花一起洗干净备用 。
2、嫩黄瓜洗干净切菱形小段,再改刀切成细丝备用 。
3、锅里加适量水烧开,下少许盐和食用油,加黑木耳和虫草花焯烫1分钟捞出,过凉水沥干备用 。
4、热锅凉油放入蒜末慢慢炒香,接着下黑木耳和虫草花滑炒1分钟入味 。
5、食材大约半熟后,加入黄瓜丝继续翻炒1分钟 , 最后加蚝油和盐翻炒入味 。
【苦瓜炒鱿鱼】食材:鱿鱼3条,苦瓜1条,胡萝卜一小段,蒜末1勺,料酒1勺,蚝油2勺,生抽2勺,食盐1茶匙,食用油适量
1、先把鱿鱼洗干净 , 去掉内脏横切成寸段,鱿鱼表面的薄膜可以保留下来 。
2、把苦瓜洗净切成两半去瓜瓤,再改刀切为2-3毫米的薄片 。
3、把胡萝卜去皮洗净横切片 , 再改刀切为扇形小块 。
4、锅里烧油,油热后下入鱿鱼、料酒、蚝油、生抽,大火翻炒至红汁出现 , 然后把汤汁和鱿鱼一起盛出来备用 。
5、把锅洗净,重新烧热下入油和蒜末,爆香后下入苦瓜先翻炒几下 , 然后加胡萝卜和少许盐继续翻炒均匀 。
6、将鱿鱼和汤汁倒入锅里,继续翻炒几下 , 至汤汁的味道充分融入到菜里即可 。
【辣椒炒鸡丁】食材:鸡胸一个,米酒适量,黑胡椒适量,食用油适量,青红辣椒各1个,蚝油适量,食盐适量
1、鸡胸肉先解冻 , 剔除表面筋膜,洗干净后切成1厘米方?。?加适量的油、米酒和黑胡椒,抓匀后放冰箱冷藏,腌制10分钟入味 。
2、青红辣椒清洗干净切成1厘米宽的小段 。
3、炒锅添适量油,中小火预热1分钟后 , 下入腌好的鸡丁两面煎制,大约煎制5分钟 , 鸡胸肉会由肉色变为白色,再渐渐由白色变为焦黄色,期间要注意翻面,让鸡丁受热均匀 。
4、待鸡胸肉变成焦黄色之后,加入备好的辣椒 , 还有适量的蚝油、盐调味 。
5、加入一小勺清水,继续翻炒2分钟后出锅装盘 。
【蒲瓜炒牛肉】食材:蒲瓜1条 , 牛肉适量,红辣椒一小段 , 蒜末适量,嫩肉粉适量,蚝油适量 , 老抽适量,油盐适量,鸡精少许(可不放)
1、牛肉洗净切薄片装碗,加适量的食用油、嫩肉粉、蚝油、老抽腌制备用 。
2、蒲瓜去皮洗净切薄片 , 红辣椒洗净切圈,大蒜切成末备用 。
3、热锅热油 , 下入腌好的牛肉,快速滑炒30秒盛出 。
4、锅里余油爆香蒜末 , 接着下入切好的蒲瓜,翻炒1分钟左右 。
5、下入辣椒圈翻炒半分钟,再加入牛肉、食盐和鸡精,快速炒熟后出锅 。
【芹菜炒蘑菇】食材:鲜蘑菇适量 , 芹菜1把,蒜末适量,红椒丝少许,油盐适量,鸡精少许(可不放)
1、鲜蘑菇洗净去蒂,切成3毫米厚的片状 。
2、芹菜洗净切去头,再把剩余的芹菜茎都切成小段状 。
3、红辣椒去籽切丝,大蒜去皮切末备用 。
4、净锅注入少许油,下入蒜末先爆香,再下入切好的蘑菇翻炒出水分 。
5、下入红椒丝和芹菜,翻炒几下加适量的盐和鸡精,将食材炒至均匀入味即可 。
【双色彩椒炒墨鱼】食材:墨鱼肉适量,三色彩椒各适量(绿色彩椒可以多放),蒜头适量,食用油适量 , 料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺
1、先处理墨鱼 , 墨鱼买的时候让商家宰杀,去掉内脏及腹内墨汁,回来后先过一两遍清水,然后用淘米水浸泡一刻钟吸附去异味,将墨鱼肉打上花刀备用 。
2、将三色彩椒分别洗净,去籽之后切成细条,绿色彩椒可以适量多放,很入味 。
3、热锅凉油 , 先下一半的蒜末爆香,再下墨鱼肉翻炒几下至变形 。
4、加入料酒1勺、老抽1勺、生抽2勺,翻炒1分钟至墨鱼肉上色 。
5、下入三色彩椒和剩余蒜末,再加1勺蚝油翻炒至食材入味即可 。
【莴笋炒百合】食材:新鲜食用甜百合2个,莴笋一根,蒜末多一点,油盐适量,鸡精少许(可不放,也可另外加入彩椒做配色)
1、鲜百合撕成小瓣,清洗干净去锈迹备用 。
2、莴笋削皮洗净切薄片,大蒜切成末备用,有红椒的话,可以切一点做配色 。
3、热锅注油下入一半蒜末先爆香,加入莴笋和百合翻炒均匀(红椒可以同时下锅炒) 。
4、加适量盐和鸡精继续翻炒入味,出锅前加入另一半蒜末提香 。
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