简介菜薹回锅肉,色彩金黄艳丽,口味爽辣清口 。肉片劲道香浓,菜薹爽脆鲜嫩 , 整个菜不浓烈,但是够味 。
用料一斤带皮五花肉或者后臀肉五六根菜薹做法
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猪肉切片,焯水煮一会 , 老方法整块肉煮,切开还是不熟的,这样做 , 保证肉毫无腥味,干净清爽 。
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红辣椒一切二,菜薹摘好,去筋,切斜段,叶子单放 。
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少许油煸炒肉片,中火 , 煸出油,喜欢肥肉的就少煸一会,我是煸干了 。
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把锅里所有的油都倒出来,加入葱姜蒜泡椒炒出香味 , 盛出备用 。
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重新放入植物油,(不要用炸出来的猪油 。猪油可以用来炒素菜,超级好吃 。)炒郫县豆瓣酱,小火炒出红油 。
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把肉片倒入煸炒到全部上色 。放料酒,糖 , 蒸鱼豉油 , 大火爆炒 。
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倒入红辣椒和菜薹梗,炒断生,调味,我这一斤肉放了半茶匙盐,一茶匙胡椒粉 。
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【菜薹回锅肉】菜薹梗喜欢脆的就少炒一会,我觉得还是多炒一会好吃 。最后放入青菜,香油,味精,炒匀即可出锅 。