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毽子的简单做法
自制毽子的方法:1、首先材料准备:铁圈和尼龙绳 。
2、先把尼龙绳从中间对折,把连接的那一端放入铁圈内,再把绳末端从连接处穿出,最后拉紧绳子,一根就悔早做好了 。
3、按照上述扎法,依次扎入所有的尼龙绳 。
4、扎紧后 , 用剪刀剪平 。
5、然后把尼龙绳撕成一丝丝细线 。
6、我们的毽子就做好了!是不是很简单,快跟家里的宝贝一起手工做起来 。
扩展资料:
【毽子的简单做法视频 毽子的简单做法】毽子,又称毽球,古称抛足戏具,用鸡毛插在圆形的底座上制成的游戏器具 。作为一种古老的传统民俗体育活动颂前腔之一 , 毽子起源于汉代,古代蹴鞠发展而来 。盛行于南北朝和隋唐,已有两千多年的历史了,作为简便易行的健身活动 。深受青少年儿童的喜爱 , 尤其是少年女子 。
古代文人也称为“燕子”,并有诗句“踢碎香风抛玉燕”的描述 。
毽子古称“抛足戏具”,是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具 。踢毽子中国民间体育游戏 。是一项良好的全身性运动,它不需要任何专门的场地和设备运动量,可大可?。?老幼皆宜,尤其有助于培养人的灵敏性和协调性,有助于身体的全面发展,增强健康 。
由于踢毽运动的娱乐性和灵野衫活性 , 使它在深受国人青睐的同时,也为世界其他国家的人民所喜爱 。欧洲、亚洲的许多国家都开展了中国的毽球运动 。
毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等 。起源于汉代,由古代蹴鞠发展而来 。
20世纪 , 北京、上海、广东、福建、山东等许多省市都举行过规模较大的踢毽子比赛 。中华人民共和国建立后,全国各地踢毽子活动开展得更为广泛,不仅在青少年中开展 , 而且成为中老年喜爱的健身项目 。
各地还经常举行各种规模、各种形式的比赛 。踢毽子比赛有的比踢的次数,有的比踢毽子的花样和难度 。比赛的方式有单人踢和两人对踢,也有集体踢或传踢(即传到某人处,毽落地者算输) 。踢毽子的基本动作有盘、磕、拐、蹦4种 。盘,主要指用两脚内侧交替踢 。磕,主要指用膝盖将毽子弹起 。
拐,主要指用脚外侧反踢 。蹦 , 主要指用脚尖踢 。踢毽子的花样繁多,如旋转踢、脚尖和膝盖交替踢、毽穿圆环(即从两手围成的圆圈中穿过)、远吊、近吊、高吊、前踢和后勾,还可用头、肩、背、胸、腹代足接毽或毽绕身不堕等 。
踢毽子是中国古代较为盛行的一种游戏 。
毽球的基本踢法
毽球的基本来自踢法如下:1、空踢——练基本动作及自身平衡感练习方橡伍法:在平整的场地上,画出直径2~3米的圆或20米的直线 。练习时,初学者沿直线(踩线前进)或沿圆圈(横向移动),做毽子左右脚交替进行的“盘踢”重复练习,在练习中 , 可采用一步一踢或两步一踢的方法 。
作用:空踢可以让初学者在无毽子的情况下 , 练习踢毽子的基本动作技术并锻炼初学者良好的身体平衡能力,可为接下来的实物练习打下坚实的基础 。
2、牵绳踢——练正确部位及协调、灵活性练习方法:练习前 , 让初学者每人准备一个毽子,然后用细绳把毽子系住 。练习时,初学者橡扮可一手握绳子一端 , 用两脚面或足弓部位交替踢系着的毽子,要求采用脚内侧“盘”踢、脚外侧“拐”踢、脚尖“绷”踢等不同的方法 。
3、减弹踢——减少毽子底座的弹性,增加稳定性练习方法:练习前 , 学习者每人准备一个毽子,然后把毽子的橡皮底座去掉,进行踢毽子的练习 。
毽子又叫“筒子”“蒂子” 。踢毽子是我国古代的体育运动之一,由古代足球发展而来 。据说 , 少林寺高僧慧光就是一名踢毽子的高手,他在12岁时就能一次踢500个,这说明北魏时期证文办配就有了这项活动 。作为一项体育活动 , 踢毽子场建开深受女孩子喜爱,其发展出的踢法五花八门 。
毽子的制作十分简单 。在古代 , 频越模举剧坚井露复断要做毽子首先要用一块柔软的皮革包住一个重一红助汉利沙象染是点的铜钱,然后把一个皮管垂梁如或直缝在上面员,管中插入几根长一点的鸡毛(中间插绒毛,周围用翔毛装饰),这样的穗子叫鸡毛穗 。还有一种却曾映用围院毽子叫纸毽 , 它的制作方法是将纸裁成条,然后插入铜钱的方孔中即成 。
近年流行的毽子和小沙袋差不多 , 是用六块彩色布缝成的一个立方体,里面装沙子或玉米粒等 。踢毽子的玩法也有简单和复杂之分 , 简单的是以次数多少来定胜负;复杂的是编左踢、右踢、左尖、右尖、左拐、右拐、剪子股等动作成套比赛 。
鸡毛毽子的制作步骤
和多年闺蜜在必胜客见面,一起吃个早餐 。中年人的生活就是这么的忙碌,要工作,要养娃 , 留给自己的时间都挤在最缝隙 。
不过能有,就已经很好啦!
整场都是我在说,眉飞色舞的,兴高采烈的,有时候还带着点得意忘形的张牙舞爪 。
说自己这一年的感悟,说自己的新年计划,说自己前几天看的展览 , 说遇到的傻不拉几的人,说和小七之间有趣的对话……
她听得眼睛发亮,开怀大笑 。
末了 , 她说:“娃娃,跟你在一起真轻松!你有寻找,发现,体察幸福的心 。等一下我要去见其他的朋友 , 我都能想象她们要吐的槽,说的话,满满的负能量 。我太需要你这样的小太阳了!“
我懂 。
可这世上,哪个人的生活又容易呢?
看看身边,嫁给做生意的 , 生活是富足无忧了,却控制不了老公在外应酬 , 天天独守空房;
嫁给普通人的,夫妻两个又要为了房贷车贷,天天想着如何挣钱,早日解脱;
有了老公的 , 为处理婆媳关系鸡飞狗跳;
没有男朋友的 , 又发愁自己何时遇到Mr.Right,早日嫁得出去;
有工作的,天天下班被开会 , 挠头这变态的老板如何应付;
失业在家的,又惶恐下个月孩子的兴趣班续费什么时候有着落;
孩子读书成绩平平的,担心将来考不上高中,到处打听哪个补习老师靠谱;
娃上幼儿园的,指不定哪天挠破了小朋友的头,还得去赔礼道歉;
父母住一起的,整天叨叨叨,这也不行,那个不行 , 烦死个人;
哪天突然病倒一个,托人走关系联系床位还只是第一步……
这就是生活 。
琐事层出不穷,鸡毛到处飘洒 。
日子总要继续,不管你愿不愿意,开不开心 。
幸福要靠自己寻找,用心地寻发现 。
它可以是老公每个月上缴的生活费,够你和孩子衣食无忧;
它可以是夫妻两个共同奋斗,互相扶持;
它可以是你加班时候,帮你接娃的公婆;
它可以是一人独占大床,滚来滚去没人抢被子的自由自在;
它可以是每天催你奋力起床,把你从枕头抠出来的薪水;
它可以是陪伴孩子过的那个无人打扰全情投入的假期;
它可以是早早就会做饭洗衣照顾自己的报恩型孩子;
它可以是天天搂着你,赶不走,亲不够的小甜心;
它可以是寒冷冬夜里妈妈做的一碗菠菜鱼丸面;
它也可以是陪床时间跟爸爸说的每一句心里话……
这就是生活,横竖是一天,心情自己调整 。
幸福的感受只有自己知道,调整看待问题的角度也只能自己把握 。
对我而言,这并不是经济富足的一年 , 也不是诸事皆顺的一年 。相反,面临着无数的抉择,意想不到的困难,还有难以言说的情绪波动 。
可是上到查尔斯王子,下到非洲的难民,富到马爸爸,穷到要饭的,谁还没个烦恼?
日子总要继续 。很多事情我们预测不了,也改变不了 。
只能在发生之后,微调一下自己的心境,尽量说服自己接受已经发生的事实 , 稍稍放大一点积极正面的部分,降低一点消极负面的影响 , 然后再去认真考虑未来该如何避免,如何改进 , 如何提升 。
转换心境,收获幸福 。知易行难 。
就着这一地鸡毛 , 随手扎个毽子,踢一下娱乐自己,是本事 , 也是大智慧 。
世界是自己的,与他人无关 。