经验直达
桃子糊的做法
用桃汁做米糊可以这个是可以的 。
可以 ， 直接用桃子和梨子也可以
做法步骤：
1、紫米与大米淘洗干净，提前浸泡做出的米糊口感会更细腻 。紫米营养丰富，含有赖氨酸、维生素B2、叶酸及钙、铁、锌等人所有需的矿物微量元素，有很好的滋补作用，素有“补血米”与“长寿米”之称 ， 有健脾暖胃，补血益气，止咳喘等作用，为五谷滋补之首，秋天温补最宜 。配以少量大米一起蒸煮做饭或做成营养米糊，软绵滋补，孩子大人喝都好 。
2、梨子与桃子清洗干净 。桃养人，有补益生津耐碧、解渴润肠 ， 解虚劳止咳喘的作用，称为“肺之果” 。梨为百果之宗，营养丰富，香脆多汁 ， 有清心去火、润肺化痰的功效，秋冬空气干燥，常吃梨，可有效缓解咽喉的干痒 。鲜桃与梨子放到一起，与紫米打成水果米糊，做早餐热饮，可有效滋润咽喉，还可润肺补虚，健脾胃此毁的作用，越喝越健康 。
3、桃子与梨子森亩备切碎 。若桃子与梨是自家树上或亲朋友送的，无农药，就别去皮了，洗净表面浮尘 ， 带皮吃营养更好 。
4、将浸泡好的紫米、大米与桃子、梨的碎丁，放入料理机或豆浆机中 ， 加入清水，使用豆浆或米糊功能，一键打成米糊 。
5、打好的鲜桃梨子双果紫米糊 ， 果香混着米香，软绵香甜，甚是好喝！金秋做早餐热饮，营养又滋补 。
桃子煮糊了还能吃吗
即便煮糊了也可以吃，没有问题的 。油桃酱怎么做好吃油桃酱的做法介绍
用油桃可以做成很多美味的食谱 ， 不仅味道非常突出，而且它的营养价值更是非常的丰富 ， 尤其是将油桃作成油桃果酱来吃，是很多人都比较喜爱的 ， 下面我们一起来聊一聊关于油桃果酱的具体做法，希望能对各位提供参考 。1、油桃果酱选用材料
要制做油桃果酱，首先要准备好材料是关键 ， 如果选择的材料不够优质不够上等的话，那么就做不出美味又正宗的油桃果酱，所以我们一定要用料精细 ， 要准备好适量的油桃，数量大概在三个左右，还要准备好20克左右的白砂糖和50克面粉 。这几样材料是不可以缺少的 ， 否则就做不出油桃果酱 。
2、油桃果酱的做法步骤
首先要把准备的油桃清洗干净，洗干净以后把它的外皮削掉，再用勺子把它的果肉全部刮下来，再将刮下来的果肉倒入到搅拌机里面，搅成蓉后 ， 再将其倒入面唤前包机桶内，把之前准备的白糖和一起放进去，启动面包机，然后将其炸成果酱 ， 果酱做成功后，将其全部倒入玻璃容器中 ， 放凉后盖好盖子 ， 慎吵再把它丢到冰箱里面进行冷藏 。
3、油桃果酱的特点
做好的油桃果酱，吃起来非常的清香，一般会被人们加入到一宽链侍些食品中来吃 ， 如果单独吃的话可能会比较单调 ， 把它加入到切片面包中吃是非常适合的，不仅能够使口感得到提升，而且也增加了很多的营养，在油桃果酱中含有的各类微量元素是很丰富的，有助于补充营养，增强体质 。
油桃除了直接可以吃以外，将它做成油桃果酱来吃的话，也是非常具有风味的，而且营养价值也不错，如果大家没有吃过的话，那么可以参照上文讲述的方法来进行制做油桃果酱 。
扩展阅读：油桃油桃的做法
核桃糊的做法
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都 。千呼万盼，春天悄然而至 ， 放眼望去，眼前尽是一片万物复苏的好景象 。此时此刻，花草树木开始萌发新芽 ， 处于生长期的孩子，也正是长个子、生长发育的好时机 。尤其是孩子们开学之后，各种功课作业繁多，对于脑力和体力的需求大大增加 ， 那么如何给孩子们补充营养，就成为很多家长最关心的事情了 。提到补充营养，很多家长都给孩子喝豆浆或牛奶，认为既能补充营养，又很方便省事 。虽说豆浆和牛奶在营养方面各有千秋，比如豆浆可以提供丰富的蛋白质 ， 牛奶还能够补充钙元素，但是相比这碗“春季营养米糊”，口感以及营养还是差点 。
分享一道4种食材精心搭配打出来的营养米糊，口感比豆浆强，营养比牛奶高 ， 不仅能够提供丰富营养元素，利于孩子营养均衡，味道还很“丰富”，没有豆浆牛奶那么单一 ， 是一道很实用又简单的米糊，做法分享给大家 。
春季营养米糊
所需食材：大米、花生、红枣、核桃仁 。
1、首先要将红枣沿着中间切开，取出果核 。这步十分重要，若是没有取出红枣的核 ， 营养米糊打好之后都是碎渣 ， 口感很是不好 。
【桃子煮糊了还能吃吗 桃子糊的做法】小贴士：红枣富含蛋白质、维生素A、维生素C、糖类以及多种微量钙元素，素来享有“天然维生素丸”的美誉 ， 十分适合给孩子们食用 。
2、准备一碗清水，放入大米、花生、红枣和核桃仁，抓洗几遍，继续换水清洗，直至食材干净 。
3、拿出提前备好的破壁机，放入大米、红枣、花生和核桃仁 ， 根据自己口味加入适量冰糖或者白糖 。
小贴士：花生里面含有25%~35%的蛋白，并且富含胡萝卜素、粗纤维、维生素A、维生素E、维生素B6，以及矿物质钙、铁、磷等营养元素，好处多多，十分适合孩子长身体时食用 。核桃作为“四大干果”之一 ， 含有丰富的营养素，每100克的核桃仁中就有20克左右的蛋白质，并且富含人体所需的钙、铁、磷等多种营养元素，给孩子吃再好不过 。
4、按下破壁机上的米糊按键，耐心等待20分钟左右，这碗口感润滑，营养丰富的米糊就做好了 。
——老井说——
1、其实营养米糊做法简单，只需放入破壁机中一按就行，关键在于营养米糊里的食材搭配，不仅需要考虑营养全面均衡，适合孩子，更关键的在于口感味道要好，否则营养再高 ， 孩子不愿意喝也是白费功夫 。
2、喜欢浓稠口感的话，可以多放食材，少加点水，喜欢稀点的话，可以多加点水 。
我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧 ， 兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事 ， 每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路 。
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